■李少华

　　本报讯  3月21日是第21个“世界睡眠日”，石鼓区潇湘街道长青社区近日开展“健康睡眠、远离慢病”健康义诊进社区活动，吸引了近百名辖区居民前来听课问诊。

　　在健康讲座中，医疗专家从睡前习惯、睡姿、慢性疼痛和睡眠障碍等方面进行了深入讲解，并就如何拥有健康睡眠为居民们提出了十条建议，告诫大家要保持良好的生活习惯。在健康义诊活动中，医护人员仔细为居民检查身体，并现场一对一为解答各种疾病问题。

　　此次活动共为10余名有睡眠障碍的老年患者进行了免费诊疗。来自长青社区的徐阿姨说，听了健康讲座收获很大，以后将改变不好生活习惯，保持良好的心态，争取拥有健康的睡眠。长青社区党总支书记唐红表示，下一步，社区将持续推进健康义诊进社区活动，让更多的居民群众享受更方便、更优质的医疗服务。