通讯员  李孟伯  黄小建

　　本报讯 失眠已经成为损害现代人健康的一个重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，是很多慢性病的发病根源与先兆。为唤起全民对睡眠重要性的认识，提醒人们要关注睡眠健康及质量，3月20日上午，衡阳市第二人民医院公卫骨干一行6人在莲湖广场开展“世界睡眠日”宣传活动。

　　活动中，该院临床心理专家、医护人员现场为广大市民群众进行义诊咨询、测量血压、发放科普知识宣传资料等，向往来咨询的群众重点介绍睡多长时间才正常，做梦是不是意味着睡眠不好，长期失眠有哪些危害，苯二氮卓类（安定类）药物长期吃会“上瘾”吗，怎样预防失眠等科普知识。临床心理科副主任、胡会清副主任医师耐心地为慕名而来的多名中老年人答疑解惑，提供详细的心理咨询和健康指导，宣传普及科学睡眠知识。

　　当天现场共接待义诊咨询60余人，发放睡眠精神卫生知识手册150余份，义务测血压50余人，受到市民的一致好评，取得了良好社会效果。

　　据了解，该院将继续积极承担精神心理类疾病防治的重任，以各种卫生健康日主题内容为载体，开展为民惠民义诊宣教活动，切实提高人民群众的身心健康水平。