陈恩亚，衡阳市第一人民医院眼科主任，副主任医师，省防盲委员，2016年获全国五一劳动奖章。1990年毕业于湖南医科大学，原在南华大学附一医院眼科工作20年，是多类手术的首席主刀人，2010年6月调入衡阳市第一人民医院。我省优秀的白内障专家之一，能在一小时内完美完成六台以上白内障超声乳化+人工晶体植入手术，已在省内二十余家医院进行手术指导及表演，是我省为数不多的年手术量过千台的主刀医师。同时是我省优秀的眼部整形及眼部肿瘤专家之一，其中上睑下垂矫正、眶骨折整复及眼眶肿瘤手术在本地区首屈一指。2014年被湖南日报集团评为湖湘名医。

　　衡阳市第一人民医院眼科是集临床、教学、科研于一体的综合性眼科诊疗机构，住院条件一流，设备精良，技术力量雄厚。特别是2010年，陈恩亚主任加盟该院成为学科带头人后，整体实力极大提高，使该院眼科水平跃入本地区的前沿。

　　科室拥有美国ALCON公司最新的laureate及美国MTP黄金眼两台超声乳化机，德国莱卡及日本奥林帕斯两台手术显微镜等先进设备，能开展各种眼科高、精、尖手术和医学验光配镜。拥有全省最优秀的白内障专家，眼部整形美容及眼部肿瘤治疗在本地区独占鳌头。

　　该院眼科是国家白内障复明定点单位，省、市残联复明基地及香港健康快车本地区合作单位。

　　陈恩亚表示，干眼症一般症状是眼睛有干涩、灼痛感，多眼屎；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。长时间使用电脑或驾驶摩托车，眨眼频率降低，泪膜稳定性降低，患干眼症的可能性就会增高。此外，越来越多的办公室人群长期在封闭的空调环境下工作，空气干燥且不流通，眼球水分蒸发过快，也会使泪液分泌减少，容易导致干眼症。那么作为整日面对电脑的上班族，应该如何防治干眼症呢？

　　陈恩亚提醒，必须及时治疗干眼症，否则，会对眼睛造成非常大的危害。泪液有很多功能，如滋润、营养、清洁、杀菌等，一旦泪液分泌不足或质量不高，这些功能就无法正常实现，尤其是杀菌功能的减退，容易使角膜发生感染，严重时会导致失明。

　　陈恩亚指出，干眼症作为一种慢性疾病，一般难以根治，只能通过治疗达到缓解的效果。

　　在无法改变工作性质的情况下，应高频率地进行眨眼动作，隔一小时至少让眼睛休息一次，做眼保健操帮助减轻眼部疲劳。

　　据介绍，电脑显示器色温高，亮度大，蓝光成分多，近距离易造成视疲劳，最佳距离保持在50至60厘米左右，屏幕尺寸较大者可以考虑离得更远一些，但又不能太远。这样既减少了辐射伤害，还避免了过于近距离造成视疲劳；如果距离过远，需长肩臂才能够着鼠标，时间久了则会引起颈肩综合征。

　　另外，做眼睛保健操，或者用温毛巾热敷眼及眼周，以增强眼睛的血液循环、改善神经功能消除视觉疲劳。

　　据介绍，人的眼球表面就像一个湖，得了干眼症以后，上游来水少了，需要把湖里的水蓄起来。所以滴眼药水，就是通过“向湖里倒水”的方式缓解干眼症。一般首选不含防腐剂的人工泪液，日抛型的人工泪液最好。长期使用含防腐剂的眼药水，不仅无益于治疗干眼症，还可能加重干眼症。

　　需要注意的是，人工泪液只能缓解干眼症，不能解决根本问题，停用后，眼睛干涩等症状还可能恢复。

　　陈恩亚介绍，使用泪小点栓是治疗干眼症的另一种方法。这是通过“在下游建设堤坝截流”的方式缓解干眼症。对于大部分患者来说，效果良好、持久，没有副作用，可随时取出栓。

　　陈恩亚说，干眼症是一种慢性疾病，病因复杂。很多基础疾病都会引发干眼症，如高血压、糖尿病、干燥综合征等。

　　陈恩亚提醒，出现这些症状要警惕干眼症：一是眼睛干涩；二是眼睛有异物感；三是容易视觉疲劳，用眼后，眼睛有酸胀感；四是眼睛发热，眼睛有烧灼感；五是在一定光照强度下睁眼会感到不适等。

　　通常，我们认为干眼症是泪液分泌过少导致的，然而，最近，因眼干就诊的52岁的杨女士，在检查时发现泪液分泌很多，但她也被诊断为干眼症，这是怎么回事？

　　陈恩亚说，泪液分泌过少会导致干眼症，但这并不意味着泪液分泌多的人没有干眼症。这和泪液的质量有关。虽然有的人泪液分泌充足，但泪液质量不高，保湿效果差，也会造成干眼症状。这类患者往往同时存在流泪和眼干的症状。陈恩亚提醒，因为患干眼症，患者眼泪反而会增多。同样，泪液分泌增多也可能是干眼症。

　　陈恩亚告诉记者，在这个信息社会里，个人获得的信息80%，甚至更高的比例，来自眼睛，视觉质量与个人的生存质量有极大的关系。在我们身边的人普遍只关注视力数值，追求看得见。看得好不好，舒不舒服，对视觉色彩、对比度以及有没有立体感并不关心。从长远来看，近视会带来一系列的危险因素，尤其是高度近视眼合并的视网膜变性、黄斑出血和视网膜脱离而致盲，这是青年人致盲的主要原因之一。因此，保护视力、预防并发症，对于个人来说意义是极其重大的。

　　据介绍，世界卫生组织将近视眼列为全球第三位公共健康工作的重点，可见这个问题在全球的严峻性。健康的眼睛，对于一个国家人民的整体生活质量的提高，有重大的积极意义。

　　据陈恩亚介绍，干眼症又叫结膜干燥症，是一种结膜、角膜不能湿润的病理反应。近几年，门诊上接诊的干眼症患者显著增多，而且有明显的年轻化趋势，甚至一些孩子也患有干眼症。超过60岁的人群大部分都患有干眼症，随着年龄的增长，自然分泌的泪液也会减少，眼睛更容易受到外界的刺激，故而就会引起眼睛干涩。

　　长期使用电脑和手机的人因为会聚精会神地盯着屏幕，眨眼的次数就会降低，而眨眼可以让泪液更好地滋润眼球，所以在电脑、手机族中干眼症是最常见的眼病之一。

　　陈恩亚表示，干眼症除了眼睛干之外，可能还会有异物感、视力模糊下降、眼睛刺痛等症状，平时要多眨眼睛，特别是电脑工作者。而症状特别严重者要到眼科医院咨询医生后用药治疗，人工泪液是缓解干眼症的有效药物，请在医生指导下使用。

　　■本报记者  贺正香

　　在这个手机、电脑十分普及的年代，人们的目光，很多时候都集中在它们身上，无论是工作、学习，还是旅游、休息，都离不开它们的陪伴，加上现代生活节奏的加快，很多人也没有特别注意眼睛的健康，所以让眼疾趁虚而入。比如，眼睛总是干涩畏光、视物模糊，还有烧灼感，或是异物感。当出现上述症状时，要当心了，可能是干眼症在靠近，干眼症已经成为发病率越来越高的一种眼部疾病。

　　可是，每天的工作、生活又离不开电脑和手机，怎么预防干眼症？衡阳市第一人民医院眼科主任陈恩亚提醒，干眼症的预防主要是要讲究用眼卫生，特别是一些长期使用电脑的人员，首先要注意室内环境保持一定湿度、注意通风；另外，电脑使用的距离适度、室内亮度也不能过暗或过高。最重要的是使用电脑时间，一般一次不宜超过一小时，建议用眼一小时，要起身看看远处或闭眼休息10分钟。同时，还要注意饮水，补充体内水分。

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