真正能放下的人，不会花精力解释过去，而是面向当下，乐活现在。且看——

　　友人Z君今天带来绿叶红花茶，据他云此茶能心肝同补。“绿叶”当然是绿茶了，绿色补肝嘛；红花就是藏红花，红色当然补心了。我正怀疑Z君在给谁做广告，他正色道：“茶是一个堂弟送的，他的女友刚离开他，由极力挽回到后来恼羞成怒，认定错在她，大家没爱过对方。于是否认她的爱，否认她为爱他做过的一切，要把这段情史一概毁灭。心肝宝贝地喊了几年，他认定都是假的，说不再挽留什么了，一切都已放下。这不，要与心肝宝贝心肝同补的绿叶红花茶也不喝了，送给我了。”

　　“其实你堂弟不是放下，他只是放弃了。一段感情已经结束了，还心里恨恨的，经常想起它，任烦恼像毒蛇一样纠缠着自己、折磨自己。东西明明端在手里，怎么能叫放下了呢？”我抿了口绿叶红花茶，纠正Z君的堂弟道。

　　看一个人是否真的放下了，就看自己的内心。如果你的内心真的轻松、自在了，那不是短暂的几分钟、几小时、几天的轻松、自在，而是永远轻松、自在。活得轻松，没有任何压力；活得自在，没有任何障碍；内心乐观，没有丝毫的吵闹：这个时候你才是真正放下了。放下曾经的辉煌，放下昔日的苦难，放下旧日的恋情，卸下所有的包袱。走过的岁月没有回程，错过的情感不能再来，许多人注定有缘无分，或许唯有如此，才显珍贵，才更珍惜。

　　放下是一种气度，更是一种勇气。只有拥有放下的气度和勇气，才会使生活变得轻松愉快从容豁达，而不是慌慌张张忙忙碌碌、跌跌撞撞患得患失。

　　放弃是一个行为，放下是一个心态。放弃是什么都不相信，完全失去信心和勇气。放下是不想过去、不忧未来，心不执著。要能放下，才能提得，才能收放自如，做自在人。把自我的利害得失放下，才能有通达天地万物的智慧。若能真正放下，心空旷无比，就能包容一切、拥有一切。

　　放弃容易放下难！放弃了，心里不一定放下；放下的，行为上不一定放弃。对一事物抓住不放，不能改变结果仍然固执坚持，不能超脱，产生怨念，是为执念。执念，源于我们心念中包含的非理性成分，也源于我们自身视野不够宽广，从而束缚了思维和行为。执念来自执着，执着是我们对事物的坚持。但执着并非都是正确的，在这之间，关键是我们要把握一个度。执着太过头就成了固执，某些事情上的执着是坚持，某些场合有可能就成了钻牛角尖。

　　很多人把逃避当作离开，把放弃当作放下。如果你心里还是有烦恼、有痛苦，还是不轻松、不自在、不快乐，这都是因为你没有放下，而是放弃了。你真正能够放下的时候，不可能放弃一件事，也不可能放弃一个人。该做的一定会做，该接触的一定会接触。什么也不干，什么也不接触，就想逃避，能逃得了吗？该做的不做，该接触的不接触。但机缘成熟的时候，你不愿意接受也得接受，不愿意面对也得面对，想逃避是不可能的。唯有好好进修“放下”这门心灵的学问，才能放弃凡俗的喧嚣，才能拥有一片宁静。

　　达真堪布大师说：“认真不执着，放下不放弃，随缘不随便。”

　　用生活化的语言简单来解释，“放下”讲的是空性，“不放弃”讲的是缘起，二者是双运、一体的，不是相违的，是圆融的。“要放下”，这是真空；“不放弃”，这是妙有。认真和不执着也是双运、一体的。“要认真”，这是妙有。“不执着”，这是真空。真空离不开妙有，妙有离不开真空。但很多人因为不懂得其含义，把执着当成认真，把放弃当作放下，把随便当作随缘。强调做事情不能执着，但马上就不认真了，认为认真是执着，这是错误的。不执着不影响认真，只有在你不执着的时候，才能认真，才有真正的智慧。有真正的智慧，才有真正的认真，才有圆满的成就。

　　放弃是否定的，负面地毁灭过去，自欺欺人。放下是泰然的，无须毁灭过去，而是肯定过去，让过去成为生命的一部分。放弃和放下可能行为相若，但心态迥异，所反映的能量状态是正是负。真正能放下的人，不会花精力解释过去，而是面向当下，乐活现在。

　　如果说放弃常常是被迫的，那么放下总是自愿的。“明者远见于未萌，智者避危于无形。”放下是一种智慧。只有学会放下，才能使自己更宽容、更睿智。放下不是优柔寡断，更不是偃旗息鼓，而是一种拾级而上的从容、闲庭信步的淡然。是一种灵性的觉醒，是一种慧根的显现，一如放鸟返林、放鱼入水。人生是艰难的航行，不可能一帆风顺。放得下，才能走得远！