作者：二妹姐

　　出版社：江苏凤凰科学技术出版社

　　这是一个SPA盛行的时代，也是一个注重保养的时代。

　　身心平衡，人就会感到健康快乐有活力。本书作者以她对香艾疗法的专业认知和理解，针对不同肤质、不同疾病，介绍了香艾治疗的入门知识、艾灸治疗方法、精油调配、精油保健养生等内容，并提出将艾灸与精油相结合的方法，以疗愈身体与心灵，更针对困扰女性的各种身体疾病，提供了专业而独到的使用建议，是一本简明实用的艾灸及芳香疗法精选读本。

　　香艾疗法简便、安全、舒适、疗效好，具有减压、美颜、安神、抗衰老和抗氧化作用。它还可以放松心情、调节情绪、调理肠胃、缓解身体酸痛，适用于自我调养。

　　2015年，作者二妹姐在喜马拉雅开通了名为《女人都爱养生》的栏目，向听众传授自己的养生经验，短短两年就积累了400多万粉丝。同时，二妹姐还是一个艾灸和芳香疗法结合之路上的探索者。她将艾灸与芳香疗法融合，创造了与众不同的香艾疗法，以平衡女性的身心健康，让每一位女性从香艾疗法之中获得健康、喜悦、感动和力量，让身心健康和谐。