生活驿站

　　李菁莹

　　最近看到一个视频，很短，但刻骨铭心：一个10多岁的孩子躺在地上，已经没有了呼吸。孩子的父亲嚎啕大哭，哭得上气不接下气，双手毫无意识地在孩子的头上和身上摸着、拍着，根本无法接受孩子就这样走了。刚刚，父子俩还在吵架呢。儿子总在看手机，父亲一怒之下，将手机扔下楼，孩子紧跟着随手机从楼上飞跃而下……

　　看着一个大男人抱着儿子撕心裂肺地哭泣，哪个家长不会心酸流泪？孩子都是父母的心头肉呀！最近，因手机引发的恶性事件不少，有因为看手机被家长、老师责罚，然后一言不合跳楼的；有正把脚搁上栏杆准备跳楼，被老师一把抱住的。还有一个14岁的女孩当街暴打母亲，别人拉都拉不开，只因为母亲把她的手机收缴了！手机导致的孩子和家长、老师之间的矛盾、战争，远比我们想象的惨烈！

　　家长没办法让孩子彻底远离手机，也没办法要求互联网上没有游戏、没有色情、没有虚拟、没有陌生人的社交，更不能粗暴地对待孩子玩手机。心理学上有一个词，叫“禁果效应”。越是禁止的东西，人们越要得到手；越希望掩盖某个信息，越能激起人们的窥探欲。所以，一味反对或者禁止，只会激起孩子的逆反心理，让家长防不胜防。

　　作为家长，智慧、有技巧地打赢“手机战”，太重要了。笔者学习总结出如下经验——

　　首先，定规则。和孩子事先商量好玩的内容以及玩的时间。然后，温和而坚定地执行规则。其次，家长以身作则。自己首先要少玩手机，用更多的时间学习阅读，或发展兴趣爱好，给孩子树立好榜样。第三，多陪陪孩子。提高陪伴孩子的质量，多培养孩子的兴趣爱好。那些沉迷手机的孩子，刚开始并不是因为喜欢，而是因为兴趣匮乏。就像很多大人刷朋友圈和淘宝都是因为无聊一样。兴趣广泛的孩子，放学回到家后，要做的事儿多着呢，哪有时间沉迷于手机？第四，帮助孩子定目标，树理想。有梦想的孩子，会在目标的指引下，更加自律，也能更好地规划自己的时间。