近日，福建王女士因扁桃体发炎，一连几天咽口水都感到钻心疼痛，最后医生建议吃冰棒缓解，这种独特的治疗方式一度引发网友的热议。为什么吃冰棍能缓解咽痛？咽痛的治疗方式有哪些？

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　　吃冰缓解咽痛的原理

　　冷饮可以让局部的毛细血管收缩，起到散热、降温、止血、止痛及防止肿胀等作用；所以吃冰棍缓解疼痛是有效的，但一次不可过量，且必须在保证肠胃功能正常的情况下食用。

　　哪些情况下可以吃冰缓解疼痛？

　　比如切除扁桃体术后出现咽喉部疼痛，医生也会建议患者适当吃点冰棒，帮助缓解疼痛；或是拔牙后，也可以含点冰块止痛。

　　但并不是所有咽痛都可以吃冰缓解。如果咽炎是实热证引起的，可以用冷饮，但如果是阳虚质或痰湿质，用冷饮可能还会加剧病情。

　　冰棒的冷敷镇痛作用，属于辅助治疗，只能缓解症状，引发咽喉疼痛的原因主要是细菌感染和病毒感染，需要药物进行对因治疗。

　　医生提醒，平时出现一些咽喉肿痛或者发热的情况，要及时到医院就诊。

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　　咽痛的原因

　　任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起咽喉痛。

　　1.病毒感染

　　大部分人出现咽喉痛的情况，多半与病毒感染有着很大的关系，尤其是冬季，病毒感染导致嗓子疼的情况很常见。

　　2.细菌

　　除了病毒感染会导致经常性的出现咽喉不适之外，还有细菌感染，人体在呼吸或者进食的时候，细菌感染很容易导致人体患有链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎等炎症。

　　3.感冒

　　不管是风寒感冒还是风热感冒都会出现咽喉干涩、疼痛的情况。因此感冒期间一定要多喝水，才能缓解咽痛的情况。

　　4.刺激物

　　如果咽喉受到一些外来物刺激的话同样会出现有瘙痒、疼痛等症状，比如辣椒、过敏原等，除了可见的刺激物之外，还有空气湿度低、空气污染等也会导致咽喉受到损伤而出现疼痛症状。

　　5.不健康的生活方式

　　比如抽烟、喝酒，不管是烟草中的尼古丁还是酒精中的乙醇对人体健康的危害都很大，不仅会出现咽喉干疼的症状，还会损伤肝、肺等脏器的健康。还有长时间用嘴呼吸、慢性疲劳也会导致咽喉疼痛。

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　　如何远离咽痛？

　　1. 远离烟酒。喉癌多见于男性，与大量抽烟喝酒有关。研究发现，有喝酒习惯的男性中，饮酒量与食道癌、口腔和咽喉癌发生风险正相关。

　　2. 避免吃得太烫。过热的饮食会伤害咽部，反复出现黏膜损伤，可能会导致癌变，比如下咽癌和食道癌。平时最好避免喝太烫的茶水、生滚粥等。

　　3. 平时多喝温开水，保证睡眠，不熬夜，多吃清淡食物，不吃油炸、烧烤、辛辣刺激、容易引起上火的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。

　　4. 针对细菌感染引起的咽痛，可以选择口服抗菌素药物治疗，如罗红霉素胶囊、头孢呋辛酯片、阿莫西林等等。但需在专业医务人员的指导下用药。

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　　家中急救巧用冰块

　　高热降温：在高热病情紧急情况下，用冰块进行物理降温，是护理高热病人的重要措施。通常用夹层冰帽和冰袋置于患者头部、腋下和腹股沟等处，利用传导散热，达到降温作用。头部降温对脑外伤、脑缺氧患者有利，可减少脑细胞需氧量，有利于康复。

　　急性扭伤：关节或腰部不慎扭伤或摔伤，局部疼痛并出现瘀血、青紫等情况时，千万不要马上按揉。正确的方法是用冰袋或湿毛巾冷敷，每1～3分钟换一次毛巾，连续5～10次，即可有效止疼、减轻水肿。48小时后需采用热敷法促进血肿吸收。

　　伤口止痛：受伤后伤口疼痛，冰敷可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛。如牙痛，用冰袋敷患处可止痛；又如手指尖扎进小刺，可先用冰袋冰敷手指，再挑刺就不痛了。

　　伤口止血：若伤口不大，可用冰袋敷表面，血管一收缩，出血就止住了。如关节皮下碰伤出现青紫，可先用冰袋止血后再用热敷，促进瘀血吸收。冰敷可使毛细血管收缩，减轻充血、出血，适用于鼻出血患者及早期面部软组织损伤。

　　抑菌消炎：皮肤受伤后伤口感染，可不定时将冰袋放置患处，以抑制细菌生长或繁殖，减少局部血流，防止化脓扩散，达到抗感染作用。但慢性炎症或化脓性病灶，不宜冰敷，因冰敷妨碍病灶的消散与吸收。

　　治疗烫伤：小面积烫伤后，立即用冰袋放置患处，不仅能止痛，还可防止出现水疱和红肿。

　　冰敷时要注意：一是不要让冰袋直接放于皮肤上的时间过长，一般在20分钟左右就应该更换一下位置，降温时最好将冰袋用毛巾包裹一层，避免患者受到过分的冰凉刺激。二是有大片组织受损、感染性休克、皮肤青紫时，不宜用冰敷，以防加重微循环障碍，引起组织坏死。三是枕后、耳廓、阴囊等处忌作冷敷，以防冻伤；心前区冷敷谨防反射性心率减慢、心房纤颤及传导阻滞；腹部不宜冷敷，以防引起肠痉挛或腹泻；足底冷敷要防一过性冠状动脉收缩，引起心绞痛，因此冠心病及高热患者应避免足底用冷疗法。

　　综合新华网消息