推荐食疗方

　　淫羊藿田七鸡脚汤

　　材料：淫羊藿5克、田七（三七）10克、鸡脚250克、生姜2-3片。

　　功效：淫羊藿是中医中比较常用的草本植物，其具有补肾壮阳，祛风除湿。治阳痿不举、腰膝无力、风湿痹痛。可以说，对治疗阳痿、咳嗽等有着很好的疗效。

　　三七有止血散血定痛，金刃箭伤、跌扑杖疮、血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止，是常用金疮药的成分之一。

　　整个药膳具有活血化淤，补肝肾，通经活络，对症见肌肉关节疼痛剧烈，多呈刺痛感，部位固定不移，对有硬节或淤斑的淤血痹阻引起的关节疼痛有辅助作用。  

　　据新华网