今年3月24日，一架原定从西班牙巴塞罗那飞往德国杜塞尔多夫的“德国之翼”公司空客A320飞机在法国南部坠毁，机上有144名乘客，6名机组人员，全员遇难。作为直接导致坠机事故发生的嫌疑人，副驾驶卢比茨多年前就患重度抑郁。

　　有多少人知道酿成这场悲剧的根源其实就是我们每个人再熟悉不过的“心情不好”，在现精神医学上称“抑郁发作”，具有严重的灾难性。但在现实生活中，大多数人对抑郁发作还存在认识上的误区。常见的误区有以下几种：

　　误区一：抑郁发作是思想问题：许多人认为抑郁不是病，只是思想问题。一时的想不通，经劝劝就会好的，结果错过了治疗的最佳时间或酿成不良后果。

　　误区二：抑郁症是睡眠问题：许多病人求医主诉通常是睡不好觉，反复要求医生开些睡觉的药就行了，结果吃了很多的安定类药或安神药也不管用，不但又添药物依赖的烦恼，而且心理压力更大，也增加了以后治疗上的困难。

　　误区三：是一般心理问题：与误区1不同的是，这类病人知道抑郁发作是病，需要治疗，只是反复在社会机构找心理咨询师，不愿去精神心理专科医院。

　　误区四：抑郁治不好;有些病人不愿接受药物治疗，服用短时间抗抑郁药后，没有发现立竿见影的效果，于是就失去耐心与信心。

　　误区五：症状消除了就停药：很多病人经抗抑郁药治疗后症状很快缓解或消除，于是立即停药，不再看医师，过不了多久，又出现症状，后来用相同剂量的原抗抑郁药后，发现疗效没有以前好了。

　　误区六：吃药会吃傻的：某些抗抑郁剂有少许的镇静作用，用后出现嗜睡、头晕、恶心、出汗等反应，就不愿再吃，担心变傻。　　

　　误区七：抑郁不需要住院治疗：对重性抑郁来说，因有15%的自杀率，所以，重度抑郁症应立即住院治疗，尽可能将危险因素扼杀在萌芽状态。

　　误区八：头痛不会是抑郁症：某些病人没有明显情绪低落症状，而以头痛或躯体其它疼痛不适为主诉，反复到多家大型综合医院看，就是不敢到精神专科医院的心理科或失眠科去看一看，更不敢相信自己可能就是抑郁症。

　　误区九：得上抑郁症要终生服药：有些患者可能服药需要连续几年，甚至终生服药。但对大多数首次发作的抑郁症病人来讲，坚持1年，有时2-3年是可逐渐停药的。

　　心理导航：抑郁发作不是思想问题，不可能只通过思想工作做得通，也不是出去散散心就可以完全解除的，它是一种精神心理疾病。轻、中度可考虑不给药物治疗，给予专业系统的心理治疗即可；重度抑郁发作最好住院，予以药物治疗联合心理治疗及各种康复训练。千万不要因为觉得患这种病不好意思去精神专科医院看心理医生而酿成所有人都不愿意看到的令人后悔莫及的灾难性的结果。

　　（作者系衡阳市第二人民医院业务副院长、精神科主任医师、 国家心理治疗师、具国家心理督导师师资的国家二级心理咨询师。）