衡阳日报讯（廖媛  通讯员  冯小英）“导引养生功十二法是国家体育总局推出的健身气功功法之一……”近日，笔者走进松木经开区健身气功学习培训班，中国武术六段位、太极拳国家一级裁判、一级社会体育指导员、高级教练员廖德萍、文秀华正在细心指导每一位学员，规范每一个动作，确保精益求精。

　　据悉，本次培训主要教授八段锦功法和健身气功导引养生功十二功法。其中，八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，具有“柔和缓慢、圆活连贯，松紧结合、动静相兼，神与形合、气寓其中”等特点；健身气功导引养生功十二功法以中医脏腑经络学说、气血理论为指导，把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体，以期达到修身养性、祛病强身、延年益寿的目的。

　　自2016年成立以来，松木经开区工会联合会每年都会开设太极拳、八段锦、健身气功等学习培训班。期间，他们还积极与兄弟县区相关单位进行学习交流，并先后在湖南省太极拳“进机关”系列活动、衡阳市第十一届运动会太极拳比赛等竞赛中获得好成绩。目前，正在积极申报成立健身气功辅导站，进一步营造全民健身的良好氛围。