前几天，一则“一女子讲究养生，喝了三年自磨豆浆后查出乳腺癌”的消息在朋友圈里转发，让一些女性朋友一时有点“谈豆浆色变”。浙江的蔡女士平时一直有喝豆浆的习惯，去年单位体检时，她被查出有轻微的小叶增生，当时她去复查，医生说，这和豆浆没关系，可以继续喝。可是朋友圈转发的这个消息，却让她有些不安，“早就听说豆浆里含有雌激素，自己的乳腺本来不好，喝了这么久豆浆，会不会有影响？”

　　朋友圈这条消息靠谱吗？对此，记者咨询了专家，专家说，目前，没有任何临床试验可以证明豆浆能导致和诱发乳腺癌。

　　对于文中提到的“豆制品中含有植物雌激素(以大豆异黄酮为主)，未能吸收的植物雌激素会在人体内积聚，造成人体内雌激素偏高，提高乳腺癌患病几率”的说法，专家说，豆浆等天然大豆食物确实含有雌激素，但是其所含的雌激素是植物类雌激素大豆异黄酮，含量也有限。更重要的是，植物雌激素与人体内的雌激素是不同的。植物雌激素对女性体内雌激素水平发挥的是双向调节作用：当人体内雌激素水平较低时，大豆异黄酮表现为提高体内雌激素水平的作用；而当体内雌激素水平偏高时，大豆异黄酮表现出降低体内雌激素水平作用。

　　“而且豆浆里的植物性雌激素能被人体吸收的部分是微量的，并没有害处。”专家说，网上传的喝豆浆三年，体内雌性激素是常人的几倍，也许雌激素是其他疾病导致，也可能是服用了有人工添加的保健品。

　　不过，专家提醒，如果是乳腺癌患者，就不要食用含植物雌激素的食品，如豆制品。因为这可能会进一步扰乱人体的雌激素平衡，加重病情。

　　那么，究竟哪些危险因素可能诱发乳腺癌？

　　专家说，工作压力大、节奏快；过度肥胖，有家族病史，月经初潮时间提前及更年期推后；终身不育及不哺育人群等，都要提高警惕，定期到医院做检查。如果乳房出现不痛不痒的肿块，更是不能忽视，要立即就诊。

　　此外，不建议有乳腺疾病的患者服用蜂王浆、蜂蜜等，避免进补保健品、人工制作的雪蛤、燕窝等。最重要的一点，要保持舒畅的心情。