牙结石检出率高达96.7%

　　国家卫生计生委通报，中年人牙周健康有待提升。35-44岁居民中，口腔内牙结石检出率为96.7%，与十年前相比，变化不大；牙龈出血检出率为87.4%，比十年前上升了10.1%。这两个数据都是男性高于女性，农村高于城市。

　　专家告诉记者，牙周病是发生在牙齿支持组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨）的疾病。口腔是我们所有食物的入口，口腔中有细菌，牙齿上有牙菌斑，进而产生牙结石，是很正常的事。中年人压力大，生活节奏快，很容易“上火”，也就是出现牙龈红肿、出血等一系列牙周问题。但这些问题不能放任不管，牙龈红肿、出血，牙龈萎缩，牙槽骨吸收，牙周袋形成等牙周问题，严重的都会出现牙齿松动、移位，最后导致牙齿脱落或拔除。口腔中的感染和炎症因子还会导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影响生活质量。

　　去牙菌斑不用盲目追“神器”

　　牙签升级成牙线，普通牙刷改成电动牙刷，随后大几百上千元的水牙线（冲牙器）成了新中产口中的“神器”……护理口腔是不是真的越贵越好呢？

　　专家告诉记者，防控口腔疾病首先要对付的是牙菌斑。牙菌斑的细菌及其产物是引发龋病和牙周病的始动因子，没有菌斑微生物就不会发生龋病和牙周病。护理口腔使用牙线、电动牙刷、冲牙器都是可以的，但有效刷牙其实就能清除牙菌斑。成年人提倡用水平颤动拂刷法，刷牙要面面俱到，重点清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑，每次刷牙时间至少2分钟。学龄儿童提倡使用旋转拂刷法，提倡用圆弧法刷牙，在儿童还不能流利地书写阿拉伯数字（6~7岁）之前，家长可帮助儿童刷牙。

　　专家提醒，防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。建议成年人每半年到一年、儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。  

　　5岁儿童七成有蛀牙

　　老人存留牙多了一颗半

　　调查显示，我国12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，儿童患龋情况已呈上升态势。老人的口腔状况，65-74岁老年人中，存留牙数为22.5颗，全口无牙的比例为4.5%，缺牙已修复治疗比例为63.2%。

　　5岁儿童龋齿中经过充填治疗的牙齿比例为4.1%。12岁儿童龋齿中经过充填治疗的牙齿比例为16.5%。这一数据较十年前上升了近50%。同样与十年前相比，老年人存留牙数平均增加了1.5颗，全口无牙的比例下降了33.8%，修复比例上升了29.5%。

　　小贴士：

　　关于口腔的几个冷知识 

　　1、你是否注意到：人们刷牙时经常只刷表面，很难刷到口腔较深处的噬菌区？但正是这个地方发出难闻的气味，口臭也可能是这个原因导致的。所以，你必须每天用牙线，隔几个月清洗一下口腔。如果这些都做到了，但口中仍发出难闻的气味，就要从口腔健康管理入手，从根本上寻找源头。

　　2、口腔健康的标准是：牙齿清洁，无龋洞，无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。口腔健康之“8020”，指的是：80岁时有20颗牙!

　　3、许多人可能觉得口腔疾病都是食物惹的祸，其实不然，你每天在使用的牙刷才是各种微生物的重灾区。每次刷牙之前应该把刷头清洗干净再刷，这样才能防止口腔外的细菌侵入。

　　4、有些洗了一次牙的人对洗牙产生很大误解，说洗牙让牙缝变大，牙齿变松，牙齿变得怕酸、怕烫，其实这都是对洗牙的错误认识。牙结石被洗掉了，看上去牙缝好像变大了，其实这种变大是牙结石早就造成的危害，不是洗牙后出现的。

　　5、据相关统计数据表面，全球女性平均每天笑62次，而男性仅仅为8次。当人们微笑时，女性比男性更经常展示她们的牙齿。事实是，虽然女人可能比男人更注意口腔健康，但女人的口腔健康情况并不比男人好多少。这是因为激素的变化，使得女人比男人更容易出现牙龈问题。