本报综合 近日持续的晴好天气使得三湘大地格外美丽，每天都要问自己好几次，“现在真的是冬天吗？”天气是刚刚好，然而有个坏消息必须要告诉你，连续打卡多日的太阳要“休息”了。  

　　中央气象台昨日18时发布今冬首个暴雪蓝色预警，黑龙江东南部、内蒙古中部和东部偏南地区、河北北部等地的部分地区有大雪，局地暴雪。这些地区新增积雪深度5至12厘米。同时，中央气象台继续发布暴雨蓝色预警，山东中部和东部、辽宁东部和南部等地的部分地区有暴雨，局部地区伴有短时强降水或雷暴大风等强对流天气。 

　　因暖湿气流有副热带高压撑腰，北方冷空气短期内还无法与之抗争，因此衡阳气温一时间不会很快下降，今日最高气温甚至还可能升至30℃。然而从明日开始，我市将迎来断崖式降温，24日最高气温将下挫至10℃左右，最低温则徘徊在7℃上下，寒冬正步步进逼。中长期预报来看，这轮冷空气到来后，衡阳的阳光将成为稀缺品。 

　　别让感冒钻空子 

　　面对断崖式降温，大家一定要及时添衣，7类人群要特别注意防范感冒，包括老年人、儿童、孕妇、肝肾功能不全患者、心脑血管疾病患者、药物过敏者以及有胃、十二指肠溃疡、曾有消化道出血史患者。 

　　专家提醒，感冒防御这几点误区要重视——“着凉要食，发烧免食”。发烧时补充食物能够为身体提供能量对付疾病，所以当你无论着凉还是发烧，都应该进行正确健康饮食；“不治疗感冒的症状”。感冒症状非但与感冒持续的时间没有关系，而且它们还是将病毒传播给他人的“帮凶”。所以出现感冒时，该吃药时还是得吃药；“运动可以缓解感冒”。这只会使得体力消耗更多，使身体更加疲劳，抗病能力会下降，可能会加重病情。感冒期间应该要多休息，不能做剧烈运动。