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吃喝均衡重保暖,打响节日保“胃”战~~~时下,随着十一黄金周大假的临近,一顿顿美食大餐也将接踵而至。亲友相聚、觥筹交错间,毫无节制地通宵宴饮、胡吃海喝会让胃经历更为严峻的考验。那么,节假日期间有哪些需要特别注意的保胃措施?
吃喝均衡重保暖,打响节日保“胃”战~~~时下,随着十一黄金周大假的临近,一顿顿美食大餐也将接踵而至。亲友相聚、觥筹交错间,毫无节制地通宵宴饮、胡吃海喝会让胃经历更为严峻的考验。那么,节假日期间有哪些需要特别注意的保胃措施?
吃喝均衡重保暖,打响节日保“胃”战~~~时下,随着十一黄金周大假的临近,一顿顿美食大餐也将接踵而至。亲友相聚、觥筹交错间,毫无节制地通宵宴饮、胡吃海喝会让胃经历更为严峻的考验。那么,节假日期间有哪些需要特别注意的保胃措施?
吃喝均衡重保暖,打响节日保“胃”战~~~时下,随着十一黄金周大假的临近,一顿顿美食大餐也将接踵而至。亲友相聚、觥筹交错间,毫无节制地通宵宴饮、胡吃海喝会让胃经历更为严峻的考验。那么,节假日期间有哪些需要特别注意的保胃措施?
2019年09月25日 星期三 出版 返回首页 | 版面概览 | 版面导航 | 标题导航
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吃喝均衡重保暖,打响节日保“胃”战
“十一”黄金周这样养胃
时下,随着十一黄金周大假的临近,一顿顿美食大餐也将接踵而至。亲友相聚、觥筹交错间,毫无节制地通宵宴饮、胡吃海喝会让胃经历更为严峻的考验。那么,节假日期间有哪些需要特别注意的保胃措施?
  A

  吃喝不当致胃痛  延误治疗致恶果

  三个月前的端午小长假期间,大连市58岁的张先生在接连几次家族聚餐后突发胃痛。当时他并没有第一时间就医,而是像电视广告里说的那样喝了气滞胃痛冲剂,很快就“理气止痛,效果挺好”。一看用药有效,张先生就打消了去医院的念头。

  没想到在接下来的三个月里,胃痛反复发作,时有时无。每次发作,张先生就找来各种止痛胃药服用。直到再怎么服药也无法减轻一丝胃痛的时候,张先生终于开始正视“就医”这回事。他来到知名医院做胃镜检查,结果显示是胃癌,而且肿瘤位置在胃出口靠近幽门处,加大了手术治疗风险。

  “如果这位患者能够早点就医检查,情况也许大不相同。活生生的例子告诉我们,不是所有的胃痛都能够吃药解决,胃炎导致的胃痛吃药可以,如果是肿瘤引发的胃痛,吃药不仅毫无作用,还会延误诊疗,恶化病情。”专家说。

  B

  医生提醒三注意  定期检查早就医

  据介绍,对于老胃病患者或上了年纪的人,应该尤其注意胃肠部位的保暖。一旦忽视保暖,或是偏爱生冷食物,轻则易出现胃痛、胃痉挛,重则容易导致胃溃疡、十二指肠溃疡等。

  饮酒要有节制。这一点有胃肠疾病的人要加倍小心。尤其是烈性酒刺激性大,易造成胃黏膜损伤,千万不可贪杯。至于十二指肠溃疡患者则需要戒酒。

  节日期间赶场似地走亲访友赴宴凑局,极易出现三餐不定时的情况。老年人肠胃功能衰退,消化与吸收能力变差,一日三餐还是应规律饮食,定时定量,避免诱发肠胃疾病。十二指肠溃疡患者一旦两餐间隔过长,也会引发疼痛,因此也要三餐定时吃。

  营养要均衡。大鱼大肉是节日饭桌上的普遍情形,但是吃得过多、过于油腻,容易诱发急性胃扩张、急性胰腺炎、急性胆囊炎等,严重的甚至会危及生命。当然也不要一味清淡,什么都不敢吃。总体把握上还是遵循“营养均衡”的原则,不要总是偏向某一种口味或某一种食物。

  一旦胃部出现不舒服,不要想当然地认为是胃胀,尤其是家中亲属有恶性胃肠肿瘤疾患、萎缩性胃炎、胃肠道息肉等高危因素、年龄又在45岁以上的患者,建议每年做一次胃肠道镜检查。即使没有这样的病史或高危因素,50岁以上人群也应每一年或每一年半做一次胃肠道镜检查。早发现,早就医,对症进行腹腔镜微创治疗。

  据新华网

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衡阳晚报版面十一A11“十一”黄金周这样养胃 2019-09-25 2 2019年09月25日 星期三