本报讯  昨日下午4时左右，在雁峰区湘江河段发生一起令人痛心的溺水事件。一位70岁左右的老人独自下河野泳，疑因突发疾病造成溺水，被救上岸后已无生命体征。

　　“当时，我在旁边看到他浮在水面上，还以为是在憋气。”目击者何先生告诉记者，老人游到离岸3米左右的水面，就一直未动弹，他察觉到情况不对，立即游到老人身旁，把人救到岸边，并拨打120急救电话。可惜，当救援人员赶到时，老人已嘴唇发青，手脚发白，没有任何生命体征了。

　　在此，记者提醒广大市民，近段时间天气炎热，想要游泳消暑还是要去正规的游泳池，戴好救生用具，最好别单独下水，避免悲剧发生。

　　温馨提醒：

　　夏季来临，为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须提前加强学习，以将突发性危险降到最低。

　　一、不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情和不摸底的区域涉水，时刻警惕周边环境，尤其不到有警示标志的溺水高发事故区域涉水。

　　二、要清楚自己的身体状况，如平时四肢就容易抽筋者不宜到深水区游泳，一定要做好下水前的热身准备。如泳池水温过低，应该先在较浅水处用水淋洗身体，待适应水温之后再下水活动。

　　三、对自己的水性一定要有自知之明，不贸然跳水、潜水，也不要过分戏水打闹，以免不小心呛水，滋生溺水隐患；不要因为一时兴起就去深水区，不逞能、不盲从，更不能酒后游泳。

　　四、在游泳中如果突然感觉不适，一定要引起重视，提前警觉可以把损失降低，如有惊慌、恶心、气短、轻微眩晕等情况，要立即上岸休息或向同伴呼救。

　　五、在水中，如遇小腿或脚部抽筋，先不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，也可用力按摩、拉扯抽筋部位，同时向同伴救助。

　　据新华网