有意识的多眨眼：当专注使用电脑或手机时，人的眨眼次数降低，导致泪液分泌不足，眼睛因此就会觉得干涩。有意识地多眨眼，可以让泪液及时补充，滋润眼球。

　　适当补充人工泪液：觉得眼睛干涩时，可以滴一滴人工泪液，隐形眼镜试用者长时间配戴，更加剧眼睛干涩，可以通过人工泪液缓解。

　　进行专业干眼治疗：衡阳爱尔眼科医院开设干眼特色门诊，推出干眼SPA理疗，针对睑板腺功能障碍的干眼患者，配合特定药物采用熏蒸、热敷、按摩的治疗方法，可有效缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。针对于病症严重的干眼患者，可进行OPT脉冲光干眼治疗，能够封闭眼睑周围异常毛细血管，活化睑板腺腺体功能，抑制炎症，促进泪液分泌，改善泪膜环境，持续保持眼表湿润。

　　10月13日上午9点，衡阳爱尔眼科医院于6楼会议中心举行“秋季预防干眼名医课堂”，干眼特色门诊张星慧主任将现场为中老年朋友、都市上班族讲解如何有效防治干眼，参与活动即可体验干眼雾化一次及享受相关治疗优惠政策，参与活动即可获得精美礼品一份，报名及详询：8239955。