本报讯（朱嘉林   见习记者   李曾）　　长期失眠、睡眠质量差是病吗？解决失眠问题只能吃安眠药吗？10月25日上午，南华大学附属南华医院睡眠医学中心正式开科。该中心是华中南地区规模大、技术先进的睡眠疾患诊断、治疗及科研中心之一，将通过一站式的诊疗设备、技术和诊疗方案，为市民解决睡眠问题。

　　“睡眠占据了我们三分之一的生命，其质量的好坏直接影响着大家的健康，为帮助广大睡眠障碍患者解除睡眠烦恼，南华医院特成立睡眠医学中心。”南华医院院长汤永红教授提醒，预防和治疗睡眠障碍，认清其本质是关键，要有针对性地进行调整和康复，养成劳逸结合的科学工作生活方式，尽量戒掉睡前“刷”手机等电子产品的习惯，适当参加体育锻炼，睡眠障碍严重的患者，建议前来医院就诊。

　　目前，该中心开放床位30张，拥有6个独立单人标准睡眠监测室，设有中控室、CBT-I治疗室、心理咨询室、团体治疗室、中医康复室、功能室及舒适的VIP病房，配备先进多导睡眠监测仪以及初筛睡眠仪，无创正压通气压力滴定系统，以及高端无创正压通气呼吸机、各种款型单双水平无创正压通气（CPAP、Bi-PAP）呼吸机、失眠治疗仪，拥有全国最先进的失眠认知行为疗法管理系统(CBT-I)，并引进了湖南省首台贝多芬音乐治疗床，新型中医治疗方式——一百笑灸在临床中也已广泛使用。可诊治包括睡眠呼吸暂停综合征、异态睡眠、发作性睡眠、失眠及不宁腿综合征等常见睡眠障碍性疾病，开展全夜多导睡眠监测、便携式睡眠呼吸监测、多次小睡试验、动态视频脑电监测和睡眠呼吸事件时的呼吸努力评价等多种检测项目。