■朱嘉林   通讯员   凌云芳

　　鼻腔是呼吸道的门户，鼻内的血管丰富曲折且娇嫩，鼻内的血管表浅，血管壁薄，容易受到病菌和外伤等因素的侵袭，造成鼻黏膜下血管扩张破裂而出血。市第一人民医院耳鼻咽喉科主任李凌辉提醒，流鼻血、鼻涕不断是儿童经常出现的现象，然而很多家长却容易忽视孩子们身上的这些小问题，认为其影响不大，殊不知，鼻出血也是一种病，鼻涕不断可能是过敏性鼻炎导致的。

　　12岁男孩常流鼻血

　　引发听力下降

　　12岁男孩小涵时常流鼻血，家人一直以为是小事。直到孩子的听力下降、呼吸困难，才引起家人们的重视，遂来到市第一人民医院耳鼻咽喉科就诊。

　　“鼻出血是一种病，可能与内分泌、激素水平和环境因素等有关。”该科主任李凌辉介绍，青少年是鼻出血的高发人群。临床接诊中，李凌辉发现，80%的鼻出血患者都在18岁以下。

　　李凌辉提醒，如没有任何鼻窦炎病史的孩子无缘无故反复出现单侧鼻塞、单侧鼻涕带血、痰中带血等症状，家长应警惕鼻出血的可能性，尽快去耳鼻咽喉科做检查，及早治疗，效果会更好。

　　“儿童鼻出血多发生在鼻中隔前部，由于天气干燥或孩子揉鼻子挖鼻子等动作，导致含有丰富血管的黏膜受到损伤，因而造成出血。”李凌辉提醒，鼻出血时不要让孩子仰着头，以免血流入鼻咽部导致听力下降继发中耳炎，流入咽部呛入气管发生窒息危险。正确做法是用手指压住单侧的鼻翼或捏紧两侧鼻翼5-10分钟即可。有医学知识的家长可以使用明胶海绵一类的材料填塞至出血部位，达到止血效果，冰敷额部或双侧颈部。

　　鼻涕不停

　　可能是过敏性鼻炎

　　每到春秋季，过敏性鼻炎患者总面临各类吸入性过敏原的刺激，喷嚏不断、鼻涕不停，影响患者的日常生活。对此，李凌辉表示，清洗鼻腔能够湿润鼻腔粘膜，从而让堵塞的黏膜通畅，恢复通畅的呼吸，此外在生理盐水冲洗鼻腔的同时还能够清洗鼻腔内的过敏源，减少过敏源对鼻腔的刺激。

　　李凌辉建议过敏性鼻炎患者每日用生理盐水鼻腔冲洗2—3次，有助于稀释鼻涕、减轻鼻涕倒流，并起到清除鼻涕及过敏原的作用。鼻部症状减轻后，可继续坚持每日鼻冲洗1—2次。此外，鼻腔冲洗的效果通常在冲洗1—2次后出现，连续冲洗可使效果更加明显，有助于改善过敏性鼻炎、鼻窦炎、上呼吸道感染的鼻塞等症状，提高生活质量。

　　李凌辉提醒，近期天气炎热，很多人将室内空调温度调低，从而导致寒气随着呼吸道进入人体，刺激鼻腔发痒，流鼻涕等，过敏性鼻炎也会反复发作。过敏性鼻炎患者应该在日常做好措施，避免吸入寒气刺激鼻腔。另外，很多人为了图凉快一直开空调，门窗紧闭，会导致室内的空气不流通，细菌、灰尘更容易在家中堆积，刺激鼻腔，因此，定期开窗通风，能够让室内的空气流通起来，更有益于转换干净的空气。

　　同时，气温上升，室外环境干燥，尘埃漂浮，尘埃颗粒随着呼吸进入鼻腔，从而刺激鼻腔发痒、流鼻涕等，过敏性鼻炎也会反复发作，因此，外出时最好一直戴口罩。

　　值得注意的是，过敏性鼻炎属于一种对环境中的物质做出特殊的免疫反应的疾病，而过敏性鼻炎患者大多存在抵抗力差的问题，更容易出现感冒等不适。李凌辉提醒，坚持补充维生素C能够提高新陈代谢，多吃一些橙子、猕猴桃等富含维生素的水果，增强人体的免疫力，从而改善过敏性鼻炎患者的体质，减少鼻炎反复发作。此外，还要避免接触海鲜、辛辣刺激的食物等，以免诱发过敏性鼻炎。

　　最后，李凌辉还建议过敏性鼻炎、鼻窦炎患者每天进行适度的运动，促进人体内的血液循环，呼吸新鲜空气，从而改善鼻腔内的不适。