■丁家发

　　加班对当下一些职场年轻人来说是常事。年轻人是否知晓劳动法关于加班时长的相关规定？在自己的合法权益受到侵害时，他们会怎么做？近日，中国青年报社会调查中心通过问卷网，对1641名受访者进行的一项调查显示，78.5%的受访者知晓劳动法中关于加班时长的规定。面对过度加班，超半数受访者会要求涨工资或减少工作量。62.7%的受访者建议学习劳动法，保护自身权益。

　　我国劳动法规对加班的时长有所限制，以避免职工超负荷加班。然而，超时长的“过度加班”现象，在不少用人单位普遍存在，严重侵犯广大职工的合法劳动权益。笔者认为，“过度加班”是一种短视行为，很容易导致“双输”的局面。用人单位应当遵守劳动法规，维护职工的合法劳动权益，否则，将对用人单位的长期稳定发展非常不利。

　　“过度加班”能导致员工没有充足的休息和睡眠时间，长此以往，将损害员工的身心健康。“过度加班”短期看，增加了企业的效益。但从长远看，员工身心健康受损害，企业还可能增加不确定的风险。

　　笔者认为，遏制“过度加班”违法行为，保护广大劳动者的合法权益，需要合力共治。首先，各地劳动监察部门要主动履职尽责，坚决叫停“过度加班”，对屡教不改的用人单位，予以严厉的行政和经济处罚；其次，劳动者也要增强法治维权意识，一旦遭遇“过度加班”现象，要敢于向劳动监察等部门投诉和举报；此外，用人单位一定要考虑长远的稳定发展，自觉做到遵纪守法，摒弃一些只顾眼前利益的短视行为，不能再强制员工“过度加班”。