“炒菜时会散发出较多的油烟，油烟停留在脸上，如果没有及时冲洗干净，油烟中残留的脂肪酸会刺激毛囊，引起毛囊周围不同程度的炎症，从而产生色斑等皮肤问题。家庭主妇长期处于油烟环境里，可加快皮肤老化，导致肌肤暗淡无光，甚至长出斑斑点点来。”

　　因此，专家提醒，炒完菜最好洗把脸再吃饭，不仅整个人都会清爽不少，而且对皮肤也有好处，“洗脸时最好先用温水（20℃左右为宜），再用冷水。温水洗能让皮肤毛孔打开，利于清洁；用冷水则起到收敛毛孔的作用，还可以促进脸部血液循环，加速皮肤的新陈代谢，也能减少油烟等的不利影响。”