错误一：天天洗伤头发。有些人觉得天天洗头，易引发头痛、脱发等问题。其实，洗头的频率因人而异，以头发不油、不干为准。如果是“大油头”或出席重要场合，天天洗是可以的。洗头对头发毛囊本身并无影响，一般也不会造成头痛、脱发。但要注意的是，普通去屑洗发水一般可以每天使用，而含有二硫化硒或者酮康唑成分的药物类去屑产品，不要长期使用。

　　错误二：热水能生发。网上有种说法是，用热水洗头可加快血液循环，帮助毛发生长。这是误传，洗发水温建议控制在40摄氏度左右。

　　错误三：洗头时间有禁忌。洗头和洗澡、洗脸一样，并没有什么时间要求，早中晚洗都可以，怎么方便怎么来。目前并没有研究表明，月经期间洗头会引起痛经或头痛。

　　错误四：洗澡先洗头会导致脑溢血。有流言说人的血管非常薄弱，遇上高温就会“热胀”，一不小心就会爆裂。冬天洗头时一碰热水，血液一下子就集聚到头部，这时如果马上洗头，可能会导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病甚至导致脑溢血。其实，洗澡诱发的脑卒中，原因并不是大脑血管受热膨胀，而是因为洗热水澡时体温升高、心率加快引起的血压变化，有可能诱发脑卒中。

　　洗完头，如何正确干发？

　　通常有几种选择，如方法不当，就会损伤发质。

　　1.搓干。洗头后用毛巾大力揉搓头发，这是很多人都会有的惯性动作，可能会造成发质损伤，让发质越来越差。湿发时头发表面的摩擦力增大，会增加对头发纤维的机械损伤 。

　　2.自然干。如果是短头发的男生，那么让头发自然风干就很方便。但是对于女生，尤其是长发飘飘的女生而言，等到头发自然干是很浪费时间的一件事。

　　3.按干。按干头发是比较温和可取的方法，顺着头发毛鳞片，从上至下用毛巾轻柔按压出头发里的水分。

　　4.吹干。用吹风机吹干，虽然也会对头发造成一定的损伤，但却是更加省时省力的操作。使用吹风机时，注意以下三点：吹风机的温度尽量调低一些，最好减少使用高温电吹风；吹风机跟头皮需保持15厘米以上的距离，吹的时候要时不时地抖动一下吹风机；不要吹太久，也不要把头发吹得特别干。

　　据人民网