■郑桂灵

　　国家卫健委、教育部、体育总局等六部门制定的《儿童青少年肥胖防控实施方案》近日印发。方案提出，以2002—2017年超重率和肥胖率年均增幅为基线，2020—2030年0—18岁儿童青少年超重率和肥胖率年均增幅要在基线基础上下降70%，为实现儿童青少年超重肥胖零增长奠定基础。

　　近年来，我国儿童青少年的超重肥胖率呈快速上升趋势，已成为威胁儿童身心健康的重大公共卫生问题。家长作为孩子的抚养者和监护人，负有第一责任，履行好职责就当走出认知误区，充分认识超重肥胖的危害。肥胖婴儿和儿童在成年期可能会继续肥胖，而且更可能在成年时形成各种健康问题。

　　有效防控“小胖墩”，需要改善膳食结构和告别不良生活习惯。家长要为孩子合理选择、搭配和烹调食物，保证其营养均衡和食物多样性，减少煎、炸等烹调方式，控制油、盐、糖的使用量。教育儿童不挑食、不偏食，学会合理搭配食物和选择零食，不喝或少喝含糖饮料等。

　　学校作为少年儿童的学习、成长乐园，防控“小胖墩”责无旁贷。这就需要充分关注学生的膳食结构和体育锻炼，严格落实国家体育与健康课程标准，确保每周至少3小时的高强度身体活动，保证学生课间休息和适当活动。

　　政府部门和医疗卫生机构也当从自身职能和职责出发，为减肥降重“从娃娃抓起”做好引领与服务工作。期待防控“小胖墩”，早日成为社会共识和全民自觉行为。