通讯员 肖朝霞

　　本报讯   近期，不少居民因长时间不外出，造成紧张、焦虑、心烦、恐惧情绪，相继引发失眠、莫名想哭、易怒、对一切丧失兴趣、注意力无法集中等心理反应并产生强迫行为，给社区疫情防控工作增加了很大的难度。为此，珠晖区东风街道一六村社区党支部充分发挥基层党组织的引领作用，主动与市第二人民医院联合组建“一对一”心理健康服务站，以“电话一对一”“视频一对一”“上门一对一”等多种形式大力开展心理健康辅导及送教工作。

　　“如果你感到紧张，在身体允许的情况下，可以做深呼吸练习。氧气的吸入，二氧化碳的排出，以及呼吸节律的减缓，能够帮助放松神经，恢复身体的心理弹性。还可以听一些轻音乐、练瑜伽，都非常有益。”市第二人民医院副院长、主任医师陈卉医生介绍。接受心理健康辅导的志愿者罗斌说：“通过陈医生的心理健康辅导，使我正确地了解新冠肺炎的预防知识和如何减压、调节情绪等基本方法。”

　　据悉，一六村社区居委会做细群众工作，输送心理健康辅导，发放疫情防控心理健康便民服务卡1000余份，使37名居家隔离居民、20名志愿者和7名社区工作人员熟练地掌握了情绪调节、压力缓解等心理学知识和方法。接下来，该社区还将继续加大疫情防控工作力度，为辖区居民的身心健康保驾护航，共同打赢疫情防控阻击战。