【剩蔬菜】
蔬菜含有的能量特别低,建议一餐全部吃完。如果吃不完,建议就餐时不要用筷子肆意翻动蔬菜,剩余的晾凉放到冰箱里,而且只放一个晚上,不建议存放超过24小时。下一餐的时候将剩菜充分加热再食用。
【剩肉类或豆制品】
剩的肉类和豆制品要尽快放入冰箱,而且制冷效果要好,保存时间不宜太久,再吃的时候充分加热。
【剩主食】
这类食物放凉后尽快放入冰箱,避免不适宜的温度储存产生发霉或变质,而且冷藏时间不宜太久。 据新华网