除了吃药以外，有部分食物也对幽门螺旋杆菌有强大的抑制作用。那么，吃什么有主杀灭幽门螺旋杆菌呢？

　　以下5种食物有助于抑制幽门螺旋杆菌：

　　1.蜂蜜  

　　蜂蜜实验浓度为20%时可抑制所有幽门螺旋杆菌；浓度为10%时可使一半幽门螺旋杆菌受到抑制。蜂蜜主要是通过渗透作用来抑制幽门螺旋杆菌，所以应在餐后喝蜂 蜜，以延长其在胃黏膜上停留的时间。可将蜂蜜30毫升放在碗里，加入120毫升温开水搅匀后，缓缓喝下。

　　2.卷心菜 

　　卷心菜有抗生素作用，可杀死包括幽门螺旋杆菌在内的多种细菌。每天喝四分之一个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃 疡的愈合。卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。

　　3.大蒜  

　　大蒜除了有强力的杀菌作用外，还富含大量的有机硫化合物和黄酮醇。当有机硫化合物达到一定浓度时便能有效抑制幽门螺旋杆菌感染，此外，黄酮醇还能帮助人体降解致癌物。

　　4.茶  

　　凉开水泡茶喝，茶叶中含有大量的茶多酚，具有很强的杀灭幽门螺杆菌的作用，但茶中同时含咖啡因，会促进胃酸分泌增多，对胃肠道溃疡不利。用凉开水泡茶可减少咖啡因溶出，不会刺激胃酸分泌。茶叶5克用凉开水浸泡半小时后饮用。

　　5.西兰花  

　　新鲜西兰花中含有大量的莱菔硫烷，有助于抗击幽门螺旋杆菌。研究发现，每天吃西兰花者，粪便中幽门螺旋杆菌抗原水平可下降40%以上。