适合早上洗澡的人

　　油性皮肤的人 因油脂会在夜间堆积，早上洗澡则能更好地清理毛孔。

　　需早上剃须的人 对于男性来说，早上洗澡能软化胡须，让剃须变得更顺畅。

　　习惯早起的人 早上起床后洗个澡，能让人神清气爽、精神饱满地开始一天的工作。

　　晚上爱出汗的人 如果您一整晚都在出汗，早上洗澡再好不过了。

　　没有接触过多病菌的人 如果开车上下班，办公室又有中央空调，则无需在晚上做太多清洗工作，只要彻底洗手和脸，换身衣服即可。

　　适合晚上洗澡的人

　　精神紧张者 睡前洗澡能舒缓身心，有助于睡眠。

　　化妆的人 如果白天化妆，晚上洗澡时的热气和持续的水流能更好地清除面部残留物。

　　干性皮肤的人 对于湿疹患者和干性皮肤的人来说，其皮肤神经在夜间较为镇静，此时洗澡最为适宜。

　　身处污染环境的人 从事建筑行业或生活在空气污染严重城市的人，最好晚上洗澡。

　　白天锻炼的人 如白天经常运动或处于非常活跃的状态，晚上就应该洗个澡，彻底清洗汗渍。但洗澡次数别太多，以免造成皮肤过度干燥。