活动设置了团队挑战项目和个人挑战项目两大组别。团队挑战项目设啦啦操、太极拳、广场舞挑战赛和男女众跑、融合跑；个人挑战项目设挑战投篮王、挑战垫球（气排球）王、挑战颠球（足球）王、挑战平板王、挑战跳绳王、挑战乒乓推挡王6个比赛项目。丰富多彩的挑战项目，让每个年龄段的市民们体验了一把“草根奥运嘉年华”，充分体现了该赛事“全员参与，全民健身”的特点。

　　本次挑战赛获得名次的选手将参加12月22日在湘潭市举行的“全民健身挑战日——健康湖南动起来”全省总决赛，与其他市州代表团一决高下。

　　“全民健身挑战日”活动是由国家体育总局群体司2013年发起，在湖南省先试先行。目前已推向全国 11 个省（市）、51 个城市（区），现场参与群众 340 多万。