第A05:版面五
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2018年08月10日 星期五 出版 返回首页 | 版面概览 | 版面导航 | 标题导航
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五种东西不宜放床头
  靠枕  有人喜欢把靠枕放在床头,睡觉时堆在一旁,这样对睡眠及健康都有影响。首先,靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘,被吸入口鼻容易诱发支气管问题。此外,杂物繁多的床还会给人心理造成压力,同时占用空间,让人睡得不自在。

  闹钟  经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力,使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。

  绿植  绿色植物能够净化空气,增加含氧量,舒缓紧张情绪,但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气,放出二氧化碳,容易使人长时间处于缺氧环境中,难以进入深度睡眠,造成持续性疲劳。此外,土壤中可能隐藏着大量霉菌,放在床头会引发呼吸系统疾病,如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点,可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。

  收音机等小电器  任何电器都应该远离床铺,有些电器虽然体积小,但是辐射量却不可小视,比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要,最好将其放在远离床铺的墙角。

  毛绒玩具  毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛,还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的,容易使人流泪、起红斑,甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具,尤其是不能让孩子抱着睡觉。

  (据红网)

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五种东西不宜放床头
衡阳日报版面五A05五种东西不宜放床头 2018-08-10 2 2018年08月10日 星期五