皮肤科医师陈周表示，夏季人体容易出汗，汗液与皮屑遗留在凉席的缝隙中，潮湿的环境下，极易滋生螨虫，受螨虫的叮咬而导致的皮肤炎症俗称“凉席皮炎”，多表现为红点状的丘疹。

　　什么是“凉席病”？

　　凉席上常会隐藏着一种个体微小的害虫——螨,人们用肉眼难以发现。

　　螨的排泄物及死螨尸体碎片是一种很强的致敏源。一些过敏体质的人接触后也会出现过敏性皮疹。

　　草席上容易滋生螨虫，而螨虫叮咬也容易出现皮肤炎症，如果是叮咬引起，皮疹上可以看见针头大小的咬痕或瘀点。

　　陈周提醒，凉席存放不好，也常会造成螨虫滋生繁殖。

　　此外，如果体质较弱，肠胃虚寒，过早贪凉使用凉席，会造成腹泻腹痛关节痛等疾病。

　　凉席上的螨虫怎么清除？

　　陈周表示，在选择凉席的材质上也很重要，苇草编成的凉席更容易过敏，用竹、藤编制的凉席引起过敏的情况较少。她建议有过皮肤过敏史的人选用精编细织的竹、藤凉席。

　　陈周还建议，在每年首次使用凉席前，必须对凉席进行开水烫洗，再放到阳光下暴晒，在使用过程中，要做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。

　　她强调，简单的擦洗并不能达到彻底清洁凉席的目的。陈周说：“新凉席在使用之前，必须先用开水烫后再在太阳下暴晒，将螨虫及虫卵杀死，特别是隔年的凉席，应认真用毛刷蘸热水烫洗席面和缝隙处,然后在阳光下晒20分钟以上，可在清除汗液的同时杀死引起过敏和炎症的虫及虫卵，保证清洁健康。”

　　那么，如何清除凉席上的螨虫呢？陈周建议，使用一个电熨斗加一条湿毛巾。先把凉席铺好，然后用电熨斗放在湿毛巾上来回熨烫凉席。需要注意的是，要保持湿毛巾在每一个部位持续熨烫久一些。这样就能用高温的蒸汽来杀死螨虫，也解决了凉席难以放在热水里浸泡的问题。（据新华网）