几名市民结伴在平湖公园田径场晨跑

　　每天早晚打开朋友圈时，总能看到朋友在晒晨跑图或是夜跑图。这些不同形状的跑步路线图迅速在各类社交软件中蔓延。近日，记者走访了我市蒸水西堤南段风光带、生态公园、平湖公园等市民聚集较多的运动场所了解到，目前在我市跑步已不仅仅是一项运动，还是一种时尚，一种生活方式，也是一种社交方式。

　　“早安，世上唯有跑步和读书不可辜负。大河读会跑团平湖公园风雨无阻！”“亲们，早安！准备晨练了。”“早安，晨跑去……”每天早晨，大河读书群这个有着500多名成员的群，总会被晨跑的号召不断地刷屏。

　　大河读书会秘书长曾小蕙告诉记者，大河读书会本身是个读书交流的平台。随着读书会的壮大，几名爱好晨跑的会员自发组织起了一个跑团，这让大家有了更多的共同话题，也让很多的人是因为阅读爱上跑步，也因为跑步而喜欢阅读。

　　“每天早上跑一跑，整个人的精神都会不一样。”曾小蕙介绍，早在读中学时期，因为家住在耒阳二中旁边，她时常去晨跑，慢慢地就爱上了跑步。进入大学后，她成为学校中长跑队的一员。参加工作后，仍然保持着跑步的习惯。尤其是近两年与大河读书会的小伙伴们一起跑步，感觉自己年轻了好多。

　　“世上唯有跑步和读书不可辜负，这句话可以算是我的‘名言名句’了，每天早晨我都在大河读书群里刷屏，号召更多的伙伴们一起来运动。”梁新平是一名公务员，平常他的最大的爱好就是阅读和跑步。他告诉记者，阅读从某种意义上讲是一种心理满足的需要，跑步则是一种身体的需要。

　　“刚开始那段时间，我几乎都是被读书群里的各位老师的刷屏从床上拉起来晨跑的。后来在他们督促下，我没有缺席过一天晨跑。”市成章实验中学初二学生雷雨田笑着说。   

　　“为什么有那么多人热衷于跑步？因为它简单，简单得人人都会，而且不受时间、场地和技术的限制，也不需要很多的花费。”市文体广新局群众体育科科长罗丰会说。

　　据了解，近年来我市开展的元旦环城赛跑、湘江马拉松赛、健康彩跑、慈善赛跑等大型跑步活动，倡导全民健身活动，传递社会正能量，弘扬健康、文明、爱心的生活理念，先后吸引了2万多名跑步爱好者踊跃参与。

　　“爱上跑步之后，整个人的精神面貌都会焕然一新。”家住蒸水河旁的雷先生是一名工薪族，跑步已经有10多年了，和大多数人一样，最初的原因是为了减肥健体。他说，自己认识的朋友里，大概有一半以上跑步都是为了减肥，但是大家跑着跑着就忘记了最初的理由，不知不觉地形成了这样一种生活好习惯。

　　记者了解到，随着跑步成为人们的一种生活习惯，我市现有的平湖公园等塑胶跑道，已经不能满足需要，而其他一些公园和风光带等场地的道路大多普遍采用水泥地面或光滑釉面地砖铺道，如果长期在这样的路面上跑步，可能会造成膝关节和踝关节的损伤。为此，许多跑友期待我市能够在公园和风光带开辟出更多的塑胶跑道，在城市公园、大型社区等公共场所，铺设塑胶跑道，既有利于市民锻炼健身，又能提高城市公园等场所的景观品位。