高血压是常见的心血管疾病，也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素，被称为影响人类健康的“无形杀手”。随着社会经济的发展和人们生活方式的变化，我国心血管病患病率持续升高。 

　　临床上，血压升高可出现头晕、头痛、耳鸣、失眠、胸闷、心悸气短、健忘、腰酸乏力等症状。西药治疗高血压，往往能很快使血压下降,甚至恢复正常, 但在改善头晕、头痛等症状上效果欠佳，而配合中医治疗高血压比较理想,往往在血压下降的同时,上述不适症状也随之改善。

　　中医治疗高血压,是根据中医理论，从整体出发，辨证论治。以中药复方,调整体内环境,改善血管内皮功能,使心、脑、肾、血管得到保护。多年临床记录较全的几千例高血压病例的总结，中医中药对高血压病的总疗效在85%以上。

　　我们发现，中医治疗老年高血压病特色突出，以肝肾两虚和肝阳上亢居多，故以这两型为基础辨证论治，收到了很好的疗效，患者血压控制平稳，头晕、头痛、耳鸣、失眠、胸闷、心悸气短、健忘、腰酸乏力等临床症状均能得到明显改善，深受患者信赖。

　　有这样一个病案：患者李某，女，61岁，退休干部。2012年6月23日初诊：患者间发眩晕5年，严重时觉天旋地转，甚至恶心呕吐。现症：头晕，头部如有物裹，后脑部有明显晕胀感，头颈部时发潮热，耳鸣耳聋，心中烦闷不舒，食纳正常，二便如常，舌暗红，苔薄黄，脉弦。既往有高血压病史2年，并长期服用降压药。

　　辨证：风阳上扰

　　治法：潜阳息风

　　主方：镇肝息风汤加减

　　2016年7月30日二诊：服上药后，患者头晕减，心烦除，稍感心悸，寐欠安，耳鸣，口干，舌暗红，苔薄黄，脉弦。再拟镇肝息风汤加入养心安神之品治之。并嘱其舒畅情志，避免情志过激。电话回访，近三个月来患者的症状大为改善。

　　《内经》云：“诸风掉眩，皆属于肝。”患者年老肝肾亏虚，水不涵木，而见肝阳上亢，上盛下虚诸症。治以镇肝息风汤平肝潜阳，故收效快。

　　高血压患者要注意八点

　　■市中医医院   李   娟

　　大家知道，高血压是一种慢性疾病。高血压患者在生活中要注意什么呢? 我认为，主要有以下八点：

　　一、生活有规律。安排好自己的作息时间，早睡早起，尽量不要熬夜，这有利于血压稳定。 

　　二、适当运动。血压控制在正常范围以后，可以适当运动，但不宜剧烈运动，尤其是血压控制不良的情况下更应注意，以免诱发心脑肾等急性并发症。同时，活动要定时，要有规律，活动方式及活动量也要相对固定。 

　　三、睡眠要充足。保持充足的睡眠，有利于血压恢复正常。对失眠的高血压患者，可以坚持睡前练练气功或打太极拳，使精神松弛，对入睡有利。 

　　四、养成良好的饮食习惯。三餐要有节制，食勿过饱，提倡“食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频”。宜低盐低脂高蛋白富营养饮食，多吃水果等含维生素高的食品，避免酒、咖啡和浓茶。 

　　五、要按时服药。高血压患者必须接受正规综合治疗，高血压患者的治疗不光是要控制血压，还要控制诱发和加重高血压的各类因素发生，如：血脂高要降血脂，血糖高要降血糖。并要按医嘱服药，做到按时、有规律、长期，持续。 

　　六、要劳逸结合。高血压病人应避免过于劳累，体力劳动后应注意充分休息，脑力劳动后应注意精神松弛。 

　　七、关心自己的血压。最好每天都了解自己的血压，定期检测，并做好记录，随时观察血压动态变化。如果家庭中有高血压病史患者，有糖尿病病史患者，更应注意做好预防工作。

　　八、稳定情绪。 遇事以平常心对待，勿暴喜暴怒，避免情绪的波动。