长期暴露在蓝光下易致盲

　　日前，美国托莱多大学(University of Toledo)的研究显示，长期暴露在蓝光下，会使眼睛的光敏细胞产生有毒分子，从而导致黄斑变性——这是一种无法治愈的疾病，会严重影响视力甚至致盲。

　　蓝光指HEV光线(High-energy visible light)，即高强度、高频(波长400—500nm)的蓝紫色可见光线。

　　与其他颜色相比，蓝光具有更短的波长和更多的能量，如果长期暴露在蓝光下，它会逐渐对眼睛造成损害，有可能损害人的视网膜。

　　托莱多大学化学和生物化学系的助理教授Ajith Karunarathne博士说：“我们不断地暴露在蓝光下，而眼睛的角膜和晶状体不能阻挡或反射它。蓝光通过破坏眼睛的视网膜来损害我们的视力，这已经不是什么秘密了。”

　　“我们的实验解释了这种情况是如何发生的，希望这会有助于研究出减缓黄斑变性的疗法，比如一种新型的滴眼液。”

　　2.4%的英国成年人受黄斑变性影响，黄斑变性是眼睛的黄斑结构产生病变，它由视网膜中的感光细胞(即光敏细胞)死亡引起，是一种导致视力严重丧失的疾病，以往多发生在50多岁和60多岁人群中，现在患者年龄不断下降。

　　在美国，老年性黄斑变性(AMD)是导致失明的主要原因，虽然它不会造成完全失明，但会使日常活动(如阅读和识别面部)变得困难。

　　研究人员发现，长期暴露在蓝光下，会导致视网膜产生一系列反应，从而使光感受器细胞产生有毒的化学分子。

　　参与这项研究的托莱多大学博士生卡森·拉特纳亚克(Kasun Ratnayake)说：“如果你在视网膜上照射蓝光，当细胞膜上的信号分子溶解时，视网膜就会杀死感光细胞。”

　　感光细胞不会在眼睛里再生，当它们死了，就会永远死去。

　　过量的蓝光对眼睛有伤害

　　西班牙马德里康普顿斯大学的一项研究表明，LED光源照射会对视网膜造成永久性伤害。LED有几种类型，目前常见的很多LED本身都是发出蓝光，然后通过荧光剂发出黄光，混合成白色光源，因此LED的蓝光比阳光、白炽灯危害要大。

　　但是，蓝光光线定义的一个重要词汇是高强度。因为我们需要了解的是，不是蓝光对眼睛有伤害，而是过量的蓝光对眼睛有伤害。这个过量的量具体是多少，现在还没有准确的研究报告，可以肯定的是，常见的光线强度和照射时间应该不属危害视力范畴。

　　全球2.53亿人有视力障碍

　　据世界卫生组织报道，全球约有2.53亿人患有各种视力障碍，其中，3600万人完全失明，2.17亿人患有中度至重度视力障碍。

　　其实，只要保持健康的卫生习惯，80%的眼病是可以预防或治愈的。下面这些日常习惯要尽量避免，因为你的眼睛会在不知不觉中受到伤害。

　　01.游泳时不佩戴护目镜，双目可能会因此受损。因为泳池、河流和大海中的水，甚至是洗澡水都会让眼睛容易受到细菌感染。

　　02.用过期的睫毛膏。睫毛膏会滋生细菌，引发眼部感染，导致眼睛发红、怕光、不适，极少数情况下甚至可能致盲。液体眼线笔和睫毛膏开封后，保质期约为三个月。

　　03.放弃年度眼睛检查。眼睛检查可以发现糖尿病、青光眼和高血压等健康问题，这些毛病如果一直没有被检查出来，便可能引发严重的眼疾甚至致盲。

　　04.老盯着手机。这是因为这些屏幕散发出的蓝光会被眼睛视网膜的核心细胞吸收，产生有害化学物质，最终会杀死视觉所依赖的感光细胞。而且，人的年纪越大，眼睛越容易受到蓝光伤害。

　　05.抽烟。抽烟会增加患白内障和老年黄斑变性的风险，这是影响视野中心视力的常见疾病。

　　06.忘记戴太阳镜。有研究者指出，眼睛比皮肤更容易被晒伤。尽管晴天紫外线指数通常更高，但多达80%的紫外线都可以穿透云层，这意味着阴天忘记戴太阳镜依然会对眼睛造成损害。

　　07.整夜开电风扇。这会刺激隐形眼镜佩戴者的眼睛，加重发干症状。因为电风扇会在人睡觉时把灰尘或花粉等过敏物吹到其眼睛里，当人们佩戴隐形眼镜时，这些积存在眼里的东西会引发刺激和不适。解决之道就是彻底清理卧室表面的灰尘，包括风扇的叶片，随时备有隐形眼镜清洗液，去除隐形眼镜片上的任何杂质。

　　08.过多使用眼药水。专家指出，用太多眼药水会产生反弹效应。随着眼药水的效力消退，由于眼内血管扩张，眼睛会再度红肿，并因此产生恶性循环。

　　链接   眼睛新科技

　　●艾拉(Aira)新发明

　　艾拉一词来源于英文“artificial intelligence”(人工智能)的缩写AI和古埃及神话中的“Eye of Ra”(真知之眼)的缩写RA。这是一款利用高科技为视力障碍者提供帮助的新科技。

　　它将智能眼镜和摄像机、人工智能与人力辅助结合在一起，为视力障碍者提供有关周边环境的实时信息，改善他们的处境。

　　使用者可以收到一副附带视频摄像机的眼镜，以及关于如何与智能手机接通的说明书，只要按下眼镜上的一个按钮，就能每天24小时远距离与服务人员交谈。

　　服务人员利用使用者设备上的即时视频，结合卫星定位服务、地图和网上搜集的信息，帮助视力有障碍的用户找到前往机场或大学校园的路径，也可以阅读菜单和信件，认出人群中的某人，乘坐公共交通，招手叫车，甚至跑马拉松。

　　除了获得实时信息，使用者还可以联系艾拉公司服务人员，接受服务人员的帮助，通过接收服务人员传递的资料，独立完成行程。

　　●Aware应用程序

　　应用程序Aware可在使用者经过的地方报出该地的名称。这项应用程序由“敏感发明”(Sensible Innovations)创始人拉沙·赛德(Rasha Said)开发，还附带“更多信息”(More Info)的按钮，可提供使用者感兴趣的任何地方的详情。

　　这一应用程序的诞生，源于深深的父爱：创始人拉沙·赛德有一个儿子，非常聪明可爱，生机勃勃。可惜失明了。赛德说：“我们一直在纠结的是，无论去哪里，儿子都无法独自获得信息，我们唯有通过做标志的方法来帮助他。于是，这一切的努力就是这样开始的。我相信技术，我相信互联网技术。我知道我儿子用iPhone，我们怎么用音频把信息传给他？所以我开始寻找。那实际上是三年前……我所需要的就是去编写一个应用程序，来告诉我儿子这个地方的信息。”

　　因此，这一应用程序就此问世。智能手机和互联网的结合，成为新发明的驱动力，为视力有障碍的人打开了新世界之门。

　　●日蚀音响应用程序

　　2017年8月21日，数以百万计的人看到日全食。然而，还有很多视障者无法看到这一奇观。好在有了日蚀音响应用程序(eclipse soundscapes)，它为视障者提供了令人兴奋的多感官体验。

　　该应用程序是哈佛-史密森尼天文中心物理学家亨利·温特的团队与美国国家航空航天局(NASA)共同开发的，在日蚀发生期间和发生后提供辅助音响信号，使用者可通过音响地图听见和“感受”到各种不同现象，还可以通过触摸将日食可视化。

　　●“感受风景”(Feel the View)新科技

　　美国的福特汽车公司日前展示了一种名为“感受风景”的原型技术，可以让盲人乘客借助汽车侧边窗户玻璃上的震动反馈，来感受他们看不到的窗外风景。

　　Feel the View将一个摄像头连接到汽车窗户玻璃顶端，采用了通过玻璃振动显示图像的方法，将拍摄到的风景图像，通过255个等级的振幅呈现出来，将振动传送到人的指尖，指尖划过图像的不同地方，振幅不一样，就像图像被投影在了车窗玻璃上一样，从而帮助视力残障人士感知周围的世界。

　　与此同时，另一个系统更清晰地运用声音描述图像，使乘客能够沉浸到环境中去。这意味着，即使是那些完全失明的人，也可以享受高山、森林，甚至是海滨之旅。据南方网