健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。

　　一、嘴唇为红色、深红色或是紫红色

　　提示：你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。

　　常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

　　防治方法：立即减少以下物质的摄入，比如辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉。它们只会产生更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。用玄参30g、生地30g、麦冬30g、肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤，对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下补足阴液，使人不再见火就着。

　　二、嘴唇为淡白色

　　提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。

　　常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

　　防治方法：加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。

　　建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

　　三、嘴唇为青黑(紫)色

　　提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞情况存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。

　　常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

　　防治方法：如果你很少运动，那么，每天30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。强烈建议每天饮用1—2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

　　据人民网