梅花

　　适宜人群：爱美人士，老少皆宜。

　　功效：梅花微酸，涩、平，能疏肝和胃、理气解郁。可治郁闷心烦、肝胃气痛等。

　　用法：取6-10克，泡茶饮用。孕妇不宜。

　　桃花

　　适宜人群：淤血特征明显的更年期女士。

　　功效：桃花微苦，能利水通便、丰肌美容。但需注意，桃花为峻下破血之品，确属淤血阻滞人群才可以使用。

　　用法：取桃花3-5克，泡茶饮用。孕妇及月经量过多者不宜。

　　迎春花

　　适宜人群：湿热夹淤，舌苔黄腻舌质暗紫、面有痘痘的中青年女士。

　　功效：迎春花味甘、涩、平，能清热利尿、解毒、活血消肿，可治发热头痛、小便热痛。

　　用法：每次5-6克，可加橘皮5克，泡茶饮用。但脾胃虚寒者忌用，孕妇不宜。

　　山茶花

　　适宜人群：血热夹淤的人群，尤其适宜脸上长痘，心情急躁易怒，经前乳胀的年轻女士。

　　功效：山茶花微辛、甘寒，能凉血止血、散淤、消淤肿。

　　用法：每次5克，泡茶饮用。脾胃虚寒者忌用，孕妇不宜。

　　樱花

　　适宜人群：年轻女性、更年期前后女士。

　　功效：樱花因其含有丰富的天然维生素A、B、E，樱叶黄酮还具有美容养颜、强化黏膜等作用，可以用来保持肌肤的年轻。

　　用法：每次5-6克，泡茶饮用。脾胃虚寒者（易于腹泻、脘腹胀痛、饮食不香）少用。

　　厚朴花（形似小型木兰）

　　适宜人群：痰湿气滞女士。

　　功效：厚朴花温、苦，能理气除满、化湿消胀，可用治湿阻气滞表现胸脘痞闷胀满，纳谷不香，感冒咳嗽喘逆等症。

　　用法：每次5-6克，泡茶饮用。阴虚内火者忌用，孕妇忌用。

　　白玉兰

　　适宜人群：易于感寒鼻塞、面部现青色、舌苔呈白腻的女士。

　　功效：其性平、味辛，具有疏风散寒、宣通鼻窍作用，可治风寒头痛、鼻塞等症。

　　用法：取白玉兰3-5克，配合藿香10克，开水冲泡后饮用。如果风热壅盛，表现鼻塞流黄臭涕、痔疮，则需加槐花15克，开水冲泡20分钟后饮用。阴虚内燥者不宜，孕妇忌用。

　　特别提醒：

　　对花粉过敏者禁用。治病、养生、美容，道理相通，都需辨证论治。上述“春花”各有特性，或偏凉、或偏温；或清香、或苦涩；或调气、或祛淤、或解毒、或化湿、或消肿，需在中医师指导下，灵活配伍运用，切勿破坏公共花草自行制作花茶，以免中毒。只有有的放矢、恰到好处，才能获得理想效果。