每年9月，很多新小朋友开始进入幼儿园，每年此时都会有一些孩子因为不适应新的环境或是不愿意接触新的环境、新的人，而产生心理压力、陌生感，甚至是恐惧感，难免会引发“九月哭潮”，大人小孩都不好受。为了消除小朋友与父母的“分离焦虑症”，“海豚贝贝”幼教集团专家向家长朋友传授应对“分离焦虑症”的方法。

　　专家介绍，培养孩子符合幼儿园的生活技能和习惯，可以让孩子入园后做最少的改变，让入园后的生活轻松衔接，使宝贝有足够的精气神适应幼儿园的新生活，利于宝贝有好心情，也益于减少秋季入幼儿园后的“一月一病”；可以经常带孩子到家附近的幼儿园或者已经确定未来要去的幼儿园里参观，观看别的小朋友做早操、玩游戏。让孩子知道每个小朋友都要上幼儿园，那是一个美丽、好玩、快乐的地方。如果有条件，可以让孩子在要上的幼儿园上几次亲子课，再过渡到适应课（一到两小时孩子独立上课），甚至暑期提前让孩子入园，让孩子提前熟悉幼儿园环境，增加与老师间的熟悉程度和亲近感。 

　　心理方面，可以给孩子读绘本故事，比如《小魔怪去上学》《小鸭鸭去上学》《魔法亲亲》《一口袋的吻》等故事，让孩子先做好分离准备。不要向孩子传达负面情绪，培养与幼儿园匹配的饮食生活习惯，培养孩子自己吃饭，锻炼孩子自己拿水杯喝水；入园前孩子要学会控制小便，需要小便时能够自己完成，而不是需要家长帮助穿脱裤子。如不能掌握这些，老师也会帮助，但孩子容易发生尿裤子的情况；培养孩子大便习惯时，要尽量在早晨或晚上，而不要在中午，如果平时是中午大便，他就会憋到晚上，易导致大便干燥。

　　家长需要在和老师沟通的过程中，了解孩子未来在幼儿园的作息时间安排，然后尝试在家里根据幼儿园的作息时间来逐渐调整宝宝的作息习惯。最后，在帮助孩子适应幼儿园生活过程中，家长需要保持一颗平常心，轻松、愉快地和孩子谈论关于幼儿园的话题，避免将自己的紧张情绪传递给孩子。