■李  超

　　亲密的关系是一个幸福家庭最重要的支撑，是人向外所发展最可靠的基石。且看——

　　在快节奏生活的当下，我们每天忙忙碌碌，希望在追求财富、声望、地位的道路上有所成就。然而细细思量，这些只不过是我们实现幸福的手段而已。幸福是什么呢？幸福是一种持续时间较长的对生活的满足，感到生活有巨大的乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情，它应该是衡量人生成就的最重要目标。

　　设定一个幸福的目标。做一个幸福的人，必须有一个明确的可以带来当下快乐和长远意义的目标，然后努力去追求即可。目标的作用是为了帮助我们解放自我，这样我们才能享受眼前的一切。如果我们盲目地踏上旅途，那过程本身肯定不会有什么乐趣。如果我们不知道方向，甚至连自己要去哪里也不知道的话，那人生每一个岔路就会变得非常迷茫。所以只有把目标确定后，我们才能做到生活有重心，才能收放自如、进退有度。当然，目标设定的重点要放在自我和谐上。自我和谐的目标，是发自内心最坚定的意识、是自己生命的最所需。

　　拥有一个健康的身体。健康，如同呼吸的空气一样，与之而不觉、失之则难存。一些人为了过上自己想要的优质生活，往往无视生活的规律，逆着作息时间而奋斗，拒绝不了的寻常应酬，放下不了的手中工作，不断“蚕食”着本应有的健康生命。实际上，健康是幸福最重要的底色，是建立人生一切成就的基础，不要为了利益、学问、升迁、感官快乐去糟蹋自己的健康，这是愚不可及的行为。

　　经营一段亲密的关系。亲密的关系是一个幸福家庭最重要的支撑，是人向外所发展最可靠的基石。在亲密关系中，“爱”担任着重要的角色，这里的“爱”是不计成本、不计得失的无条件付出，本质上是给予而不是索取。这种无条件的爱，会让我们离幸福更近一些。亲密关系的经营需要爱，理解与被理解是爱的基础。所以需要我们真正去了解、理解、包容伴侣，接纳对方的不完美，分享对方的热情、想法以及期望，适时创造一些生活的仪式感，才会获得更为持久的亲密关系。