衡阳日报讯（全媒体记者  胡亚华）热热热！自7月14日起，一场高温高湿“桑拿天”天气将再次拉开帷幕。市气象台预计，本周前晴后雨，7月14日至17日，高温天气发展，多阵雨天气，7月16日至17日最高气温将升至39℃。受降雨天气影响，本周末高温缓解。

　　7月14日起，天气渐趋炎热，高温逐渐明显，7月14日至17日，以多云天气为主，有分散性阵雨或雷阵雨，其中7月16日至17日最高气温将升至39℃。分散的降雨云团体型虽小，能量却不小，可能局部制造大雨甚至引发强对流。受东风波影响，7月18日转为降雨天气，高温逐步缓解，7月20日降雨较为明显，届时，最高气温跌低至32℃左右。

　　气象部门建议，出门携伞，防晒防雨；高温时段避免长时间户外活动，谨防中暑；防范局地热对流造成的雷雨大风对水陆交通、景区运行、户外设施安全的影响。在保证安全的前提下，做好科学保水蓄水工作。