据专家介绍，上呼吸道感染主要由病毒感染引发，主要表现为发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、咽喉发炎、扁桃腺肿大等；对于一些有慢性支气管炎的老年人来说，因为他们本身气道的防御功能较差，容易受气候季节温差的影响，从而引起急性发作，出现咳嗽、咳痰、气喘；在秋天，呼吸道感染、花粉过敏也容易引起支气管哮喘急性发作。建议经常患有呼吸道疾病的患者应遵循以下几条，保证自己身体安然过秋：

　　1.根据天气变化，及时添加衣物，避免受凉；作息规律保证充足的睡眠，加强锻炼，提高机体耐寒能力，增强抵抗力。

　　2.经常开窗通风，要保持办公地点以及家中室内空气流通。

　　3.注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，科学研究发现感冒并非完全通过空气传播，而主要是通过手与手的直接接触传播。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序正确洗手。

　　4.勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥；家中备用一些常用的消毒剂，如84消毒液、过氧乙酸消毒液等，定期对室内表面进行消毒清洗。

　　5.合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟，少喝酒。要摄入足够的维生素，宜多食些如瘦肉、禽蛋、鱼类、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

　　6.年老体弱、婴幼儿可注射流感疫苗、肺炎疫苗。

　　7.原有哮喘或其他呼吸系统慢性疾病患者，要规律治疗，尽量避免急性发作。

　　8.一旦感冒或原有基础疾病加重，要及时到医院就诊，尽早控制病情。

　　据新华网