■戴先任

　　据报告显示，我国成年居民超重肥胖超过50%，6—17岁的儿童青少年接近20%，6岁以下的儿童达到10%。超重肥胖率上升速度较快，催生减肥产业的快速发展。其中，减重训练营在近几年悄然走红，刷抖音、小红书等社交媒体时，时不时可以看到减肥训练营的广告，这些训练营往往主打“封闭式训练”“包吃包住”“签约减重”“无二次消费、无隐形消费”“专业科学”等。

　　正值暑假，不少家长把孩子送去减重训练营，说明现在家长都比较重视孩子的身体健康，认识到了肥胖对孩子健康的危害性。可目前市场上的一些减重训练营良莠不齐、鱼龙混杂。

　　比如一些减重训练营的教练并不具备相应资质，不少减重训练营就是通过让学员每天进行长时间高强度运动、少吃等来达到减重的目的。实际上，运动强度过大，对身体会带来损伤。有研究表明，每天累计运动时间不超过2个小时的效果比较好，超过两个小时，则利大于弊。就在不久前，还发生了一起短视频博主在减肥训练营离世的悲剧。

　　而大部分训练营都会对外宣称“签约减重”。实际上，这不过是宣传噱头，学员中途放弃或没有达到减重目标，要退款很难。

　　对于市场上如雨后春笋般出现的减重训练营，家长要保持足够警惕，不要盲听盲信，不要受到无良商家忽悠，如果选择将孩子送去减重训练营，也要选择资质齐全、专业可靠的减重训练营，要能了解清楚合同内容，保存好相关凭据，在权益受损之后，要能通过法律渠道正确维权。对于减重训练营，也需要监管部门加强监管力度，规范市场秩序，对于存在虚假宣传、资质不全、乱收费等问题的减重训练营，要依法依规进行惩治。

　　事实上，要控制孩子的体重，不一定要把孩子送去减重训练营，比如家长要帮助孩子管住嘴、迈开腿。家长、学校都要重视学生的健康饮食，培养学生的健康饮食习惯，还要让孩子养成体育锻炼的良好习惯。也要大力推广全民健身运动，加快公共体育场馆建设，推进公共体育场馆对外开放，为孩子营造良好的体育成长环境。

　　减重训练营不能把“小胖墩”当成“肥韭菜”收割，而要防控“小胖墩”，需要减重市场、家长、学校等各方参与，形成全社会合力，才能不断提升未成年人体质健康水平，助“小胖墩”瘦下来，促进未成年人健康成长。