家长做到“四知道”：

　　知去向，孩子去哪要记清；知同伴，家长互相要提醒；知活动，危险游戏快阻止；知归期，保持联系须密切。

　　高危水域“五远离”：

　　池塘、水库、工地水坑、河流、海边等。

　　孩子铭记“六不准”：

　　不准私自下河游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在无家长或老师带领的情况下游泳，不准在无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准到不熟悉的水域游泳，不准不会水性的学生私自下水施救。

　　溺水三步自救：

　　一、保持镇定。不要惊慌失措乱挣扎，否则会让身体下沉更快更危险；仰泳露鼻。

　　二、屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持头向后仰，面部朝上，让口鼻露出水面有节奏地呼吸。

　　三、深吸浅呼。呼吸时注意吸气要深，呼气要浅，这样人体比重略比水轻，有助于浮出水面。

　　如何施救落水者：

　　大声呼叫并拨打120！

　　迅速救上岸！最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

　　清除口鼻堵塞物！让落水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

　　倒出呼吸道内积水！救人者半跪，顶住落水者的腹部，让落水者头朝下。

　　拍背进行心肺复苏！对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的落水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

　　脱下外套！如果天冷，落水者身上又穿着湿外套，要尽早脱下，以免低温伤害。