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~~~年轻女性中常常有四肢冰凉、怕冷等现象,市中医医院治未病中心主任刘玲娥提醒,严重宫寒者可致闭经、不孕等严重后果,日常生活中女性应当避寒保暖、忌食生冷、常用热水泡脚、经常锻炼,避免宫寒
~~~——衡阳县积善志愿者协会创建全国“敬老文明号”工作纪实
2021年01月04日 星期一 出版 返回首页 | 版面概览 | 版面导航 | 标题导航
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痛经、不孕,可能是宫寒惹的祸!
年轻女性中常常有四肢冰凉、怕冷等现象,市中医医院治未病中心主任刘玲娥提醒,严重宫寒者可致闭经、不孕等严重后果,日常生活中女性应当避寒保暖、忌食生冷、常用热水泡脚、经常锻炼,避免宫寒
专家简介 刘玲娥,毕业于湖南中医药大学中医学专业,本科学历,高级职称,毕业三十年来一直在衡阳市中医医院从事临床工作,现任市中医医院治未病中心主任,现被聘为省总工会女职工健康讲座巡讲专家。 任湖南省健康协会中医药管理分会常务理事、省中医治未病专业委员会副主委、湖湘中医中药慢病防治专科联盟常务理事、皮内针专业委员会副主委等。主持并参与多项科研课题,发表学术论文多篇。擅长于应用中药及中医外治特色治疗各种慢性疾病及体质调理。由于技术精湛,受到病友们的一致好评。

  ■朱嘉林

  “一到冬天,我的手脚就总是冰凉,穿很多衣服仍然感觉很冷,晚上睡了很久被窝常常也还是冷的。”近日,20多岁的杨女士来到市中医医院治未病中心就诊。该中心刘玲娥通过望、闻、问、切,发现杨女士是阳虚内寒导致的宫寒,于是开了七副调理中药给杨女士。

  “十女九寒就是病,宫寒不调真要命!”该院治未病中心主任刘玲娥表示,当前,由于生活方式与饮食习惯的改变,女性或多或少都会受到宫寒的困扰,导致月经紊乱、痛经、手脚冰凉、肥胖等现象。她提醒,严重宫寒者可致不孕等严重后果,日常生活中女性应当避寒保暖、忌食生冷、常用热水泡脚、经常锻炼,避免宫寒。

  宫寒本非病,却可引发系列病症

  刘玲娥表示,在中医专业术语里其实并没有“宫寒”这一词条,但对于老百姓而言,宫寒已是深入人心的概念,且多数女性都深受其扰。宫寒,并不是字面意思的子宫温度降低,而是指人体阴寒内盛、阳气不足、肾阳虚衰,致脏腑经脉气血凝滞收引,机体功能减弱的状态。

  宫寒如何产生的?究其原因有二:先天因素与后天形成。先天性的宫寒是由于母亲素体阳虚加之贪凉饮冷,造成小孩出现脾肾阳虚,体内阳气不足而致的宫寒。后天形成的宫寒是由自然界寒邪(外寒)侵袭到体内导致的,比如贪食寒凉之物,夏天空调温度过低、常穿露脐装、常露脚踝、冬天衣着单薄、长期居处寒凉之处等因素以及用错误方法快速减肥也会导致宫寒。

  寒症是指由寒邪引起,或因阳气衰弱,阴气过盛而导致身体机能与代谢活动衰退,抵抗力减弱而出现寒的症候,如畏寒、四肢冰凉、面色苍白、精神萎顿、蜷卧、喜温怕冷、脘腹冷痛、得热则减、口不渴或渴喜热饮、大便溏薄、小便清长、舌质淡苔白滑、脉沉迟等。

  虽然宫寒不是一种病,但女性宫寒却可引发月经期、生育期、哺乳期多方面问题,比如月经不调、月经紊乱、月经稀少、痛经甚至闭经,严重者可能会导致不孕、流产等,有些产妇可能因为宫寒导致宫缩不好、恶露淋漓不尽、乳汁分泌少等等。此外,宫寒还易导致女性产生卵巢囊肿、子宫肌瘤、多囊卵巢、盆腔积液等疾病。

  中医药治愈宫寒,疗效独特

  高三学生小文(化名)从13岁第一次来月经时就开始出现小腹胀痛的情况,此后几年疼痛感愈发加重。现在,小文已18岁,每次生理期时她都像是生了一场大病,虚汗直流,还要注射止痛针才能缓解剧烈疼痛。

  其父母经朋友介绍,带着小文来到市中医医院治未病中心就医。刘玲娥查看了小文的舌象、脉象,发现舌质淡苔白润,脉沉迟,是典型阳虚宫寒的体质,因此才会在月经前后两天产生小腹胀痛感。

  于是刘玲娥通过辨证论治并结合多年的临床工作经验,开具了温经、散寒、活血、暖宫的中药方,指导小文在每次月经前10天开始服用此中药,每次7天。1个疗程后,小文来月经时的疼痛感明显减轻,3个疗程后,小文的痛经症状完全消失。

  衡阳县一位20多岁的李女士,结婚3年迟迟没有成功怀孕,月经前也常有痛经的表现,日常有畏冷感,四肢常常冰凉。月经颜色较暗、有血块。一直怀不上孩子,其家人很是着急,李女士也倍感压力。李女士的朋友向她介绍,市中医医院治未病中心可以专门为女性调理体质,尤其受到很多备孕女性的青睐。

  据了解,2014年10月,市中医医院开设治未病中心,中心运用中医体质辨识和中医经络检测、红外线热成像仪(TMT)等国内先进的中医体检设备检测潜在疾病的量变信息,可通过了解全身气血情况,对还没有形成实质性病变的“亚健康疾病”进行早期普查、提示、诊断并提出相应干预措施。中心使用中药汤剂、自制祝融膏方、药膳、香囊等中医特色保健产品,以及各种中医外治法,如穴位敷贴、揿针、艾灸、拔罐、推拿、理疗等传统技术,在体质调理、脏腑调理、气血调理、容颜内调、更年期调理、三高防治、失眠调理、慢性疲劳综合症、脂肪肝、颈肩腰腿痛等病症的防治方面疗效显著。

  于是李女士来到该中心就诊,通过中医体质辨识,刘玲娥确诊李女士属体虚宫寒导致子宫内环境不好,不易于受精卵着床。刘玲娥根据其身体情况量身定制开出了个性化中药膏方,并结合艾灸外治,指导其注意饮食起居、生活作息,保持心情舒畅等。通过4个周期的调理后,李女士成功怀孕,目前其孩子已有1岁10个月了。

  “一般建议选择正规的中医院进行调理,中医治本,从根本上对宫寒进行调节,对人体无任何副作用,且治疗效果明显。”对于宫寒的治疗,刘玲娥坦言,在中医治疗中,最为常见的就是药物治疗,同时根据情况结合外治,可起到疏通经络、活血化淤、温经散寒暖宫作用,达到治愈目的。

  据悉,刘玲娥凭借丰富的临床经验和对中医药知识的熟练掌握,能够根据每位患者的个体情况不同,定制个性化的膏方,做到“一人一方”,在治疗女性月经量少、月经紊乱、闭经、多囊卵巢等方面有很深的造诣。

  及时调理体质是治未病的关键

  谈及宫寒的预防,刘玲娥指出,及时调理体质很关键。“很多女性都有宫寒,切不可忽视,拖一拖宫寒是不会好的,应当及时从饮食、起居、中药等方面调理身体,预防宫寒所引发的系列病症,以免导致严重的后果。”

  刘玲娥提醒,女性在饮食习惯上忌食生冷,可多吃温补的食品,比如当归煮鸡蛋、生姜红糖水及羊肉、驴肉、桂圆、大枣等温补食物;在日常生活中,衣着须要注意避寒保暖,寒冷天气时候要穿长裤,切不可露肚脐、脚踝等,常用花椒、生姜、艾叶熬水泡脚。此外,还应加强锻炼,增强体质,保持心情舒畅。

  科室简介

  衡阳市中医医院治未病健康管理中心为国家级重点学科,国家治未病服务能力建设科室及衡阳市老年保健协会挂靠科室。中心使用面积1500平方米,包括体检中心、健康调养门诊、传统疗法干预区等。治未病中心通过对个体的“辨体质、识未病、鉴状态、施干预、自调节”,达到以“未病先防、既病防变、愈后防复”为目的的健康管理服务新模式。

  治未病中心主要服务人群健康养生、亚健康、慢性病、病前状态、大病或术后康复以及一些特殊人群(如老人、儿童、孕前、产后体质调理及更年期调理),形成了“健康评估(中医体检、西医体检)——制定健康调理方案——健康干预(即运用传统保健产品、传统保健技术、健康教育等)——健康评价——循环提高服务人群的健康水平”的服务流程。

  健康管理(体检)中心是我市首家成立的中西医结合健康管理(体检)中心,拥有中医经络检测仪、体质辨识仪、红外线热成像仪(TMT)、骨密度检测仪、螺旋CT、磁共振、计算机X线照片、彩色B超、全自动生化分析仪等先进仪器设备,集中医、西医一流的检测设备和中医传统健康保健于一身,是国家重点项目建设科室,具有独特的中西医结合健康管理优势。环境优雅、功能齐全,是目前省内医疗市场中最具竞争力的健康管理(体检)中心之一。

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痛经、不孕,可能是宫寒惹的祸!
悠悠爱老心 浓浓敬老情
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